材料
: z9 g+ O& d- F; W" S 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
3 V# e# Y! F/ z5 u, ]2 v4 stvboxnow.com1 隻紅椒 1 隻黃椒 tvboxnow.com7 S7 h: c0 Q' T. f) K0 I8 N' a" T9 o
1 隻青椒 1 個洋荵% i# t! E. J" ` [0 r( r6 j9 E
3 湯匙蒜茸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. o) X4 h/ F1 v- Q# j' {$ v
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6 i4 x9 ]! }: K! Q) P: r0 H+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 O9 u3 D) I& T: E* U
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
n- z0 j* y1 o5 b# w公仔箱論壇2 茶匙鹽 tvboxnow.com) p& E, k. h P& K) }1 F
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1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘+ G! K; _& |2 M( v" g6 L
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvboxnow.com+ \/ E: _0 T4 W" v& N' ~- t
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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