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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  公仔箱論壇- B: s2 p+ p4 d! x  g  \# Q" Z* L
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  tvb now,tvbnow,bttvb8 ~4 k! l6 {% R, M6 q- [
1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇2 ~* @1 v4 g4 q5 F# D
1 隻青椒  1 個洋荵5 a& C( i" z! F  {/ I* m4 J
3 湯匙蒜茸   1 t, i2 ]. N3 ?7 w9 R

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調味料  
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0 J) A2 U5 |0 G$ ^) K公仔箱論壇醃料  tvboxnow.com8 U- E& o+ p& j* {: U
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  公仔箱論壇  `9 P# r8 y, a8 P- P8 V% S0 q: t
2 茶匙鹽   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t2 K6 j# g8 x4 H+ L" ^

  D7 J! N$ A% L# w0 Z, etvb now,tvbnow,bttvb   % @( z! O+ O/ i9 V9 U+ T7 V

4 W* ]- M1 j- ltvboxnow.com做法  
  v' m' ~8 S8 V3 h/ Qtvb now,tvbnow,bttvb  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% W- F  Y1 `; h2 V1 i! i
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  
6 a3 K: L+ l: z+ v3 `) W; Rtvboxnow.com3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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