材料
. f! F) {! U- V1 A( ptvboxnow.com 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
! q, ~! x+ B/ m9 J, ]% x1 隻紅椒 1 隻黃椒
- y9 P) c9 A( H; T' [# e; {tvboxnow.com1 隻青椒 1 個洋荵3 T: s8 L3 l* w
3 湯匙蒜茸
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醃料
4 r+ B# D1 L$ r9 K/ I$ y/ Y7 atvb now,tvbnow,bttvb 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
. q+ i4 R. E- q3 ]公仔箱論壇2 茶匙鹽
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做法 ; P9 J( d& O1 @
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: y0 ~* ]0 ^8 X+ q. g! j- M/ V- s
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvboxnow.com, s! C# N1 z3 y4 D5 r- L3 F
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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