材料 tvb now,tvbnow,bttvb& |% I7 `5 d7 _
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
0 s6 T0 y2 o9 w5 p1 隻紅椒 1 隻黃椒
2 [4 | G" W7 p/ M% e+ N9 A/ L0 G7 S1 K/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒 1 個洋荵tvboxnow.com) A* O6 d+ v/ z1 `: `# n
3 湯匙蒜茸 $ j8 X7 X7 q s O% A9 C+ K
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 D: v5 g; q7 r) t7 z P
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醃料
a3 N8 ^7 B+ V 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
3 y# P( ^& @2 d) ]/ r$ l/ ~% t' a/ rtvboxnow.com2 茶匙鹽 tvboxnow.com" ]( {! j4 {# F
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做法 tvboxnow.com0 a/ U5 _$ }! o
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
2 N' j& i3 o ]2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
0 u, T: i1 p! \; u6 h# r" p. {3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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