材料
& j' p' U1 g2 }. v; c公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 tvboxnow.com. r3 x4 A) z' y% D; F! u
1 隻紅椒 1 隻黃椒 , `/ K. i. T6 B0 q, N
1 隻青椒 1 個洋荵3 X0 a$ V) ?- p3 @9 i$ J
3 湯匙蒜茸 tvboxnow.com' Y6 j- R5 P; c* U
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調味料
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% x1 V* ~4 [$ v4 z6 D. P公仔箱論壇 9 o- R' q! ~1 y) G: T
4 i& k8 ~7 b* y: I) _tvb now,tvbnow,bttvb醃料
' d6 I# E' x) G$ t% ztvb now,tvbnow,bttvb 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
% i- R8 j5 M- q+ L0 v2 茶匙鹽
1 y; v% x- y* H& ~, T7 ]$ [- i+ V! f+ v$ P7 R5 p1 D
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做法
% v& c; q ]& ?3 l( Z: }1 {( p6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& t( c' E i, E+ x
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
1 |0 F. C6 K6 P5 k, V6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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