材料
, d3 l+ D% ~! M) @tvb now,tvbnow,bttvb薏仁（浸水 1 1/2小時） 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾（非油浸） 20克、芫荽（切碎） 2棵、蒜頭（切碎） 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜（切粒） 180克tvb now,tvbnow,bttvb7 Z9 s/ {, w4 m$ }( q8 R+ r! C
% v3 ^! }' v* L! F9 F4 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: n0 C9 _0 b: N/ V' a3 r- S, R# m
做法
. ~/ n7 _3 [. Y, r& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲中加入薏仁、水，加蓋，以大火煮滾後，收細火煮 30分鐘至熟，放凉備用。公仔箱論壇! z6 z5 J% K3 z5 i
8 f8 d/ y7 H$ K$ @7 {% F d! T2.蒜頭、松子仁放在焗盤，放入預熱至 220℃焗爐，焗 5分鐘，取出備用。番茄乾切粒備用。
. c0 ?6 ^' r# N6 ~5 M0 dtvb now,tvbnow,bttvb
7 T5 w! b9 i9 E! htvb now,tvbnow,bttvb3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。
6 z/ d3 B- ~6 D公仔箱論壇tvboxnow.com# G3 s) ]1 k) G! H% M0 L
+ V3 m. y& W+ v, O公仔箱論壇貼士公仔箱論壇+ r! C) V5 q" {( d& q
番茄乾可選無油浸的，減少油份吸收，味道亦比普通番茄香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( Q+ B4 B: x. y9 ^# f9 q+ q
|
發表於 2011-12-28 06:18 AM
| 