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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


7 g5 F* O& p& `* H8 r5 w" R& q【材  料】
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莧菜150公克
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7 r0 Y  e% F2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚20公克( _; Z& i$ b6 s5 z9 c8 b0 I- D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: V& K" ~/ ?# Z
雞蛋2顆. t2 O, \& ?) i2 e" U
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【調 味 料】
3 Z! c$ q# @8 A1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G2 r6 b5 N" }, \1 z輕煮汁適量
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, j" R+ I, i2 t: ~; \9 n1 F, b公仔箱論壇【做  法】
# _, H  l9 C' S5 ~4 [( i& U- B' u公仔箱論壇
1 Y, q3 ~1 }  \9 @8 V1 H7 Z- w6 G- ttvb now,tvbnow,bttvb1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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+ P$ M1 Q. j, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。0 N( C6 L( s9 a, V% S* H

% N% B. L, i. Z3 ]. I3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。tvboxnow.com- M2 ?) v/ o* J6 f3 u

3 @5 I# M! Q& p8 l3 \3 F* A! W/ V+ R4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。  V7 m8 S# s2 h2 T8 c4 f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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