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8 t/ Q: G7 t5 r' E/ |+ t1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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9 C' O' a3 k( Y+ y: i. i2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvboxnow.com; M7 Y1 r7 ~# C8 a( Z
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! `# \% P3 j; h$ G, @
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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