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材料：
8 x; n2 p. ?5 @# ?+ f) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜
2 J8 I1 r8 {0 Y9 i4 }6 }tvboxnow.com香菇、荸薺
$ { u. s; y. Z素翅、芋頭
% C4 E, b( O: |素火腿、板豆腐tvboxnow.com, y& p* L; m; B- v: j
紅蘿蔔、青豆仁 8 H" F( W% O7 U# H
調味料：& s% A8 \5 W* R7 u" l
鹽
" Z" P. P" s/ w2 c3 qtvboxnow.com香菇精
! A$ g0 o+ t' I9 u. a太白粉tvboxnow.com; e- H% V" g, L. p/ x7 }0 f% e/ f
香油
( r/ W: J z9 ?1 t9 M/ |# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
! H# O3 N9 j3 y% k; u" B6 {1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
$ q( {% _7 F3 ^; |0 E5 R' i2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [6 i: |6 y# R9 d# Q; b; O
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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