' P- |2 ]" B5 A0 G3 ?$ {tvboxnow.com
g5 Y' a5 W% V: y- L$ t% Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ [- e. [7 |3 s
【材 料】
* D0 Z4 J! S2 b8 W# z9 Q: R/ H# Atvb now,tvbnow,bttvb
& n; l. }" }6 Ptvboxnow.com鯛魚片 2片
+ ^5 v F( p5 R5 L! G; P# otvb now,tvbnow,bttvb
; Q1 A l$ b* T# \6 C) ~. x4 }鹹冬瓜條 2大匙
0 S% ~' T/ W$ r( N. L" ztvb now,tvbnow,bttvb$ E' k6 ?8 e3 B& E# U
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 w0 ^8 o- H2 d/ ]
, ~+ d; E9 ~9 V薑 5公克
3 o6 S6 G+ X* b) x( S. D: Ctvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ G) q+ ?) p; n- K) ]' g3 i$ \
辣椒 1/2條公仔箱論壇' T8 @: f$ r0 J/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x8 Y8 D6 k& D
【調 味 料】
6 y/ M5 h/ W1 z, I
# K3 d9 Q: k; n香油 1小匙
- @* E6 i8 V$ a. ^! s3 S3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S6 \# }6 c, d, U8 v3 H9 P+ [tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙公仔箱論壇) J0 B# A) x3 `5 M! H& H$ @+ r8 g
: X% t2 `/ O3 d5 v% |( k
米酒 1大匙
! f. i$ ^' V" ?3 ptvb now,tvbnow,bttvb
6 B* `( ?9 k- u6 b, a3 P* Z2 m9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
6 S6 _$ T* s# Z6 ptvboxnow.com
+ Y4 D# l4 R _! p1 ?! h) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 @: `) \+ h) x8 X; I! D2 g% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t4 P% b6 S; s+ T; Y z公仔箱論壇1.鯛魚略沖水瀝乾，切大片狀盛入盤中。
, `" M' V- u* {6 O! h
& _) j% ~! a7 j( z0 R5 X2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。tvboxnow.com; v7 J3 I6 O5 w+ K
j1 e' D+ A% htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中（外鍋加入1/2杯水）蒸至開關跳起即可。
" L% E! H! Q6 v K* F1 Y |
發表於 2012-1-14 05:02 PM
| 