雞柳半磅 tvboxnow.com* k6 \/ H0 J: S2 Q
紅椒半隻
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9 O6 f+ @7 R6 H7 ?! o( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕1節
8 `$ z3 y3 O/ P |3 l- H6 w2 1/2茶匙豉油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 Z9 j1 D/ T6 U1 R9 B# z5 U" r
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0 i; z$ C& S' l. w1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
5 `. {2 X# ]: m$ F& ~$ J n2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
, c& J/ M1 ~ }/ F: b7 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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