按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。公仔箱論壇* ^5 {! E6 A/ ~- A: O( [4 e$ b n( l
, |$ r( P. V# ~% D( Q4 s p: |【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。公仔箱論壇$ v g+ z* D! Z0 F0 P- U5 J' w
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。tvb now,tvbnow,bttvb: \% I O: t5 e6 Q# N
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。公仔箱論壇% E1 @8 c, @( ?3 a
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【自己循經按壓法】
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 tvb now,tvbnow,bttvb" L6 E4 F, E. P6 C: b2 U% Z& p- o
+ n' }% p* V* Y8 x' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師施針參考穴】0 R. Q/ H5 t; w4 k
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% K! o6 t$ y# I
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。2 N& e) B( i: S
( d* Z; J6 D( k+ @9 j# U4 l3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。tvb now,tvbnow,bttvb& r, d: I( z2 j, \
' D5 D6 X6 L$ a9 ^9 [7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【八仙逍遙湯】! C/ s. V: {4 n+ j5 b& q6 U
* A# g' J3 Q8 F+ |2 d+ v/ }此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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