材料： 橫切成圈鮮魷250克
2 G2 k. ?0 f8 A, t" E+ J1 K" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲洋蔥半個
I9 t# a# q5 p T# r* xtvboxnow.com切絲甜青椒半個
( W2 p" S4 [& K. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯
- B, A3 s& y2 j4 H# m6 u! h芡汁：5 H; B3 W; H) n& k0 k
甜酸醬3/4杯
8 ]5 O6 F% s( u( ~7 j/ o' l公仔箱論壇切塊菠蘿2片 tvboxnow.com% y X# N. i5 {
( u* n6 O7 [, ?/ M( _6 A0 r$ `; ~/ f$ btvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: q$ B" y: v" n
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
& R8 [1 y$ l! ntvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 , e0 d% i% S/ K; m
! k) z& ~: W. v調味： 蠔油2湯匙
8 J0 p" y; Q' v( E8 q2 jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙公仔箱論壇9 }2 ]4 _$ _ F4 T* U- ]# d
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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