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【材 料】. S0 u. ^8 N% i# X' j/ w
2 C% N1 n4 q! p- }4 ^% t2 Mtvboxnow.com海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y A* F2 W) x$ N% F$ T: [
: d! f3 q t/ b. s& D8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克
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) u6 i' ^) |% H5 v2 s公仔箱論壇雞蛋 3顆; r2 l2 @8 w {; [. U" U
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豆漿 350㏄公仔箱論壇+ P# Z* {8 ^- c, p! y: n7 ~
& C: h+ N% e% A5 ~公仔箱論壇蔥花 20公克
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙; P$ D* y1 E- p8 S% B S
, i9 J2 y' h( W8 y/ \! f4 ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙tvboxnow.com A, S8 g" h6 W& `% `" G% K* B+ X5 y, r
$ h5 d- C4 ~: n/ z; K& H* W公仔箱論壇【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2 \. j0 B9 O! C- s4 y8 z4 r; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?% `* [) J, r, S5 Q5 Q% L
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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