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. \( Q! K8 Y( i7 Y% X, E, ]" n" v& S% ^tvboxnow.com【材 料】
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/ r% U8 W& R3 N- f( l% u海帶芽 2公克
7 U( w8 w$ l, Q7 h: c4 {公仔箱論壇 + m' A# _9 d( `
蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆) | d `2 P% I7 z9 d3 D
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豆漿 350㏄tvboxnow.com% Q) _- ?- U# {) |# T
* z# k! I. [+ B# v# o: }$ V2 @公仔箱論壇蔥花 20公克tvboxnow.com0 r4 k# F' ^4 V$ B4 t( B6 x
) N' L8 X4 J- r; \+ ?【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. c, _! Z, [2 W$ W$ i
3 f' _, \/ L2 t6 v+ M! U) \3 [鹽 1/6茶匙: B9 K- m E8 y& T# e
公仔箱論壇 K0 Q' m, e6 C2 B3 i2 F5 ~
白胡椒粉 1/6茶匙% l) o, n- _& U T1 w9 O. Y
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【做 法】
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, u: @+ A- i I: q1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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) a5 P3 ]3 T3 U& w, N# a$ \8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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