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【材 料】2 H/ A8 M8 d# _# Y3 l. P7 V' E$ l4 q
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ C0 f& ]; ]. ]
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雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K z7 K+ D! o0 u. T: o
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豆漿 350㏄
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! Z/ x$ V# o% O- u! q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克# \! G0 i a8 Z: I* G B7 j
6 P, L& R8 L6 K1 v3 qtvboxnow.com【調 味 料】
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, M! _# {( [! X) J$ F, |3 \" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
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8 Q+ i$ t, c6 l) x& w公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- N4 M( Z4 X! ? h. b# [
, G2 u8 ]- n0 A$ r4 ?公仔箱論壇【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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0 N# E# F! | Y3 W' `- p. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇 G7 a- N3 B# P( C( D2 [' v5 o: m# Y
% j- A, \7 J5 f) C& e& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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- q0 g: i2 M3 {; [ k: f; J2 jtvboxnow.com4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。/ t X6 `) |$ c% f$ y
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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