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7 C) b/ o' z7 B" e2 R) T2 [1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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+ |- U* T7 n) S* n q6 F3 `海帶芽 2公克4 a7 Y) v3 I" ^. ~% z) c
* \2 K6 S( o* w8 n2 g3 s6 b0 X蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄公仔箱論壇2 ]+ \/ N5 q5 p6 {' p
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蔥花 20公克公仔箱論壇6 c- u- z2 A, Y F9 Q6 J( r7 i, n
6 N0 b+ l2 m) H m2 [' m/ Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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8 N0 s2 Z0 J Q* m( L+ J3 t ftvboxnow.com白胡椒粉 1/6茶匙tvboxnow.com) R0 S! I- c1 r! q1 D L$ P
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【做 法】
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( z' }# `* }7 G U公仔箱論壇1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l6 ]( x- h; k0 W7 H; |* n
7 H7 Q# D: D K. p+ i( V公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
8 y/ m( |8 c( b: I; q6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?6 n: M, S# Y7 M" ^tvboxnow.com4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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