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3 b1 o: X# g1 J; }4 y& _5 k8 v2 q8 O公仔箱論壇【做 法】
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/ i* F8 I" G9 D. a$ T$ M, z; E1.將小章魚洗淨,再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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3 G1 H p2 h6 j {6 _* N9 [tvboxnow.com2.洋蔥切絲;芹菜切段;蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ d9 P, {/ f& ~
! P3 h/ }4 |' ^4 q公仔箱論壇3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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