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[中式食譜] 七彩神仙鍋


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【材  料】tvboxnow.com& `; y5 _) v* W; }1 W

2 u5 P; E  L; X* w1 c牛蒡1支公仔箱論壇$ i+ ]$ b2 c9 x
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馬鈴薯1粒tvboxnow.com! u$ _( ~- l6 L5 m$ l! I, X

# B# V5 c6 _! ^. j% [. \% _  `& Q公仔箱論壇白蘿蔔1條
. L; ^) _1 j9 j/ D/ o4 J$ Z" \! T) c1 ]
紅蘿1條6 r; W+ s, R4 G* e

/ Y  x  n8 V/ ]  |公仔箱論壇山藥1條
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1 w2 m. Q3 g3 `) l9 v( atvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克
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: U; @% r( U3 Z2 }& ^* E綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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) n1 |, L2 K- e6 A, C【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 b  c9 n7 C7 q5 ?
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇7 F; l  n* S5 v" u4 x
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3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# f9 y+ k6 j- K/ `9 U' S  Q8 f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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