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( F! C8 a7 i, `% u8 K) k! ?5 V公仔箱論壇【材 料】
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牛蒡1支( g( C+ ]+ W% Z1 K! d" |2 Y
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馬鈴薯1粒
- j7 g8 k! \$ H0 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% U4 w h7 S
白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb' m5 L5 f* D8 o* _9 N8 i! f
公仔箱論壇6 s2 A. {" s7 M7 z1 x- o/ a6 N) o
紅蘿1條- r( D. t6 F* b8 [# z: d
# L' N) m2 b1 g, o2 g山藥1條
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黃豆芽300公克
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5 k* k, m0 Q: M/ _7 r8 E6 mtvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克
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r3 J' u- @$ _( ?3 mtvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 ]2 P3 w3 g, I+ N
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三角豆6個
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鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n; q! y5 \+ Q) \/ A. z$ G. x
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【調 味 料】公仔箱論壇" }: i7 J7 H) k
1 G: e- I7 d: |/ L0 k素高湯6杯tvboxnow.com7 a( B" n$ Y7 `
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鹽1茶匙tvboxnow.com$ Q7 k2 T/ J* N4 o, K9 n# s6 \
0 v0 c9 f. _& s& V' Y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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' R7 n4 i, ]% T/ L6 H" R. b1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvboxnow.com# q! q8 J5 k% J, d5 A- x
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ^. ^' q$ Z* h* e
l# z4 \& R4 Z1 Z7 I- A: s/ \1 \tvboxnow.com3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。0 H2 V4 y3 T4 _* G) B7 Q1 T9 A
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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