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材料：8 j5 B6 ~+ w6 E# w" p$ O
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 E( X' A* c. o
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甜紅椒 2 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb9 E, V5 e3 K5 r$ I8 ^. v( d% ?
* z/ L" V9 Q2 l- H" Ktvboxnow.com蒜蓉 1 湯匙，tvboxnow.com$ U! r. x7 q7 O& M5 Z3 _" z
1 f" p0 t; x% f" |4 h! v蔥粒 裝飾用tvboxnow.com; R% v5 Y* B7 G W; H. X
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製法：
. O# P4 p& n/ t# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉用醃料醃15分鐘。tvboxnow.com8 u( B, x% m0 Q, Z) B! |$ s4 U3 F
7 _% ?" y! L% Z# t公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
6 Y, {+ `6 p) F# F% Y3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 r8 _' m) a7 X
3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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( P; C: l$ _ V4 V- t% a# U調味：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 m# f' g9 Q6 t# e$ w/ w' l
醃料：
2 h5 d" H2 Y: H2 W( q) ~1 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: P2 ^# l5 a- ^5 Z, m
特級蠔油 1 湯匙，tvboxnow.com& ?" k, N$ L$ a
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粟粉 1/2 茶匙，
. s' ~4 j ]. O; O公仔箱論壇) d& B z4 x# ?
油 1/2 茶匙% w" ]3 G7 |8 d" Q! \' S4 W" j
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芡汁：
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豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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