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核心提示：失眠是睡眠障礙中最常見的病癥。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。tvboxnow.com0 v" d; A% l0 v+ j m
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失眠，中醫稱不寐，是一種常見病癥，現在困惑著很多人。根據中醫辨證施治理論，失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。病因不同，選擇藥物也不一樣，必須對癥用藥，纔能收到助眠效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n" e1 ~; K! U$ ~+ Z" D
7 P' ~9 X6 |+ v2 o% J" @tvb now,tvbnow,bttvb 心火旺型失眠：表現為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可選用朱砂安神丸，每次1丸，午後及睡前各服用1次。公仔箱論壇0 k% D: T, S9 B% N
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心陰虛型失眠：表現為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口乾、舌紅少苔。可選用補心丹，每次1丸，午後及睡前各服1次。tvboxnow.com# b' y% _5 y9 R. m- D) o* {
: S$ a$ { A. h3 N/ m) ?! ?. z7 e z1 ^公仔箱論壇 心脾兩虛型失眠：表現為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸，每次1丸，也可用養血安神片，每次5片，午後及睡前各服1次。tvboxnow.com _) L; _0 m: s% W
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腎虛型失眠：表現為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精。可選用健腦補腎丸，每次15粒，或腦靈素，每次5片，午後及臨睡前各服1次。
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/ \: E/ F6 {5 O& Z$ d0 f2 b, } g公仔箱論壇 若其它癥狀不明顯，只以失眠為主癥者，可服復方五味子糖漿，每次10毫昇，每日用3次，也可用炒棗仁3?6克，搗碎為末，晚上臨睡前衝服。
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: b& u7 ^% m; _: @) v! B0 H* n 失眠病人除正確選用藥物外，還應消除緊張思想情緒和疑慮，做到『先睡心，後睡身』，只有輕松入眠纔有利健康。另外，可適當參加體育鍛煉及體力勞動，消除心情緊張，同時睡前不飲濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料。
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(編輯：徐蓓蓓) |
發表於 2012-1-26 05:28 AM
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