【材 料】
( K) e' f% |! X+ q* F: Utvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片6 T4 h9 C: B# h- }# h O& h
香茅 1支tvboxnow.com: [6 j# ] W# I \- U G
馬鈴薯 1顆
$ _. g' m- r/ r7 C4 ?( Otvboxnow.com洋蔥 1/2顆
1 O. z& g+ C. V8 M0 s" F: `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇% y1 g# T. `/ p- `9 y/ ]! C
甜雞醬 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t9 j, c1 w$ j: s/ o
雞粉 1小匙
; ~# w; W+ `5 x! V+ b9 G$ ~0 d5 B# ?公仔箱論壇鹽 少許
/ D; t% v6 s8 u5 A! k. w- ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- L; [: X6 r, ]
椰奶 350㏄
2 p8 q1 b# ]2 T5 U. [) N4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙
6 N4 D A- i1 T$ @7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 {! @ ^. p" V: C6 Y3 }
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 `7 a" ]& O: d, ]8 y
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
9 n! u! @; e) Y1 p! a$ ^2 wtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。
* I# j$ T; f2 w7 R0 O$ e公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。: p5 t3 I1 H$ t
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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