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雞胸肉 1片
. z# W1 z6 I) N+ N# L/ g" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅 1支公仔箱論壇; a4 A8 h3 b' x
馬鈴薯 1顆
( q( `$ J. P* q- b" b. a5 `! Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2顆
( b* b/ c0 B; \/ a) n; @【調 味 料】
9 h* G) E, q7 s7 X; L6 htvboxnow.com甜雞醬 50公克tvboxnow.com' x* q, V4 z ?1 O" W. h
雞粉 1小匙5 I+ T; E0 O" c
鹽 少許# X& h( @6 @# Z5 Z! i# U1 l
白胡椒粉 少許
4 q# y1 M5 u1 v1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* D7 J* J2 R$ X
細砂糖 1大匙
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/ u/ z% T1 P" O. q$ M7 K# c公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 i' H7 k% p$ `# `6 p4 w
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
$ u2 ?8 y' g3 y, htvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。; i" h, b5 q* t" |! U
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
1 N9 k: u+ ?+ d. Gtvboxnow.com4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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