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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb D% w5 E2 ?& f7 c! p
, O, h6 h9 y2 Z0 S8 _豆酥 3大匙2 p$ e- C$ ^6 i
7 @2 [1 X6 q9 s& u' Rtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
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芹菜 2支5 @+ `2 x% [9 e: }6 }: v
2 i) W) S0 T1 F/ Q; R5 |青蔥 1支
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! L, a! j. d7 O& _4 L+ R& t. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" |5 I" o& y
麵粉 3大匙
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% o+ N9 w) G. A# m- {3 ^, }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% \* |5 S6 \$ y: `/ [+ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 y B6 Q) u5 ^2 A
白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ I, L. ]& w1 \( E, \: t9 ~ N ~
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鹽 少許
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' O3 \9 z* g& \; j5 O# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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% d7 N0 E3 W9 W7 f公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. D5 \; E- }0 Z
6 O5 l% @# N; Q1 C3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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; Q; `! w1 c: J' V- e; o: Utvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% O k. ?% l- l
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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