TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" `4 R1 [* {, J- J' T
 % @6 @& z: d. w6 O g
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 q* b( a( S! n1 }5 g
6 I; ?, O+ \5 s3 u新鮮金針花苞 150公克
( ^) F F& \2 z8 r" Z; wtvboxnow.com 公仔箱論壇& e1 v! P0 `3 M4 }* x9 {! V$ h
肉絲 50公克公仔箱論壇* H7 D: l. ~& j$ ~; N1 r/ x
$ z. a \1 l: e) N* [/ @' I% e8 h
薑絲 10公克tvboxnow.com% V- O5 Y% T" W' j1 m1 a
. {! f& ~+ y3 w: x
枸杞 10公克
; _* ~: t0 p! x3 ~" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w% d. C" t# K# i' ?" `$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S8 a) G1 Y5 h$ \0 `
9 ~ ]9 S! _1 `7 k$ C4 Q( i: g% F8 |公仔箱論壇鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ |0 ?- x; s5 {) w" E
4 L8 x* z* |! E/ j, A$ P( H糖 1/4小匙. ]3 S. N6 E) b ]/ |
% j* T- s+ u5 _, e# ?
雞粉 1/4小匙
3 O& y$ p* X# ^; _& x" h e
# p2 Y% C+ o6 o: a6 b" d6 J# G& Qtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】公仔箱論壇& | `! c$ Z9 I' R- O$ _ _3 l; J
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" J: u. f- O6 `$ L) i
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ d, i2 y q0 U4 x! W; [: ]
4 K& I2 F4 ]" d5 k1 i! G/ Z6 \0 J米酒 1小匙
6 K% z, @( D2 N# \. xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# W& Z7 k) e% E" A
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c F- A5 S8 d- k
公仔箱論壇- F( g$ i8 j2 q$ n1 I
【做 法】
+ B5 w' C, ?! H2 Ntvboxnow.com
7 c' x% m$ p( ]( A5 Z ]" F公仔箱論壇1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。公仔箱論壇4 o9 K0 c: R+ s; e1 K
; Y) `* y7 P+ m$ I) mtvboxnow.com2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。公仔箱論壇2 G' s: y. e$ ] a
公仔箱論壇: B% }4 z/ m5 h& c, }: R" e
3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
- ^) z$ r3 e" y2 u8 b5 J. |# \. `/ F% f9 ^5 Z1 A4 y
4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
! l2 H' L9 }8 u公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-28 07:11 PM
| 