【材 料】( h$ A5 k+ q7 t
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青花菜. F) Q1 |. J1 C0 o+ M
150公克
: ~7 m' s1 b7 N3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇
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0 M3 [) k* E8 J; u8 ?0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒tvboxnow.com# m6 c. C3 R% I d, K
1支) e! a' H& f+ q& D
【調 味 料】! ^' N0 o2 A, V% |2 {3 F
) g2 l8 m, q. u+ |1 F牛頭牌素沙茶醬
. J. Y2 R) @) V2 S$ X9 i4 E公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 E6 ~2 L& T4 K% p( v6 P
糖公仔箱論壇# z# {1 h, W% f" r' m" u( B
1小匙1 f: I9 R/ ~5 o2 J! f( K
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【做 法】
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$ {& i8 v7 I5 [" P! X4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
1 H. N( ?6 _+ }8 etvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
, B) Y7 U- B) N+ ?( s公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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