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青花菜tvb now,tvbnow,bttvb9 [. {/ S* E, \6 j
150公克
+ a: x& e& ]: E4 j4 c鮮香菇' t4 Q/ m- B6 M) u& B0 b: U
4朵
% z h s& ~' O# \' S' N n5 C4 u紅甜椒( ~. f) V0 M* E4 G
1支
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牛頭牌素沙茶醬公仔箱論壇% \ Z0 q6 [, I% W: Z5 j
1大匙
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1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 S: }7 `8 J4 w$ z; _2 _- ^
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" k3 u0 e7 H6 ]% [( g+ z: b) `tvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。/ [, C! L& \1 K$ F% ?" P0 t
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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