【材 料】
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青花菜
: f0 M4 F& D5 H. \! R; Ftvboxnow.com150公克
. l2 q) n' T x" W; @/ Ftvboxnow.com鮮香菇
! S# x3 ?: I* I3 X% atvboxnow.com4朵1 q8 } W, ^$ ~; V* m3 C/ l9 _
紅甜椒
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【調 味 料】tvboxnow.com* {/ R$ J7 W% U* U6 Y4 I
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牛頭牌素沙茶醬
/ p+ z6 f0 c0 V5 J" Y0 N6 Z3 mtvboxnow.com1大匙
* {! L/ @2 P& r# c5 H4 ]糖
6 o- t- \9 X' n* r% R* a2 |2 s Ytvboxnow.com1小匙
- V9 t9 J: G; J- M" m. x" O6 Etvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 k! |3 w4 z" ~8 ~
v) @& M- g$ [7 X9 ?+ ?' G公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇6 U% X* ~7 o, Z! J. n- e- B6 D
公仔箱論壇7 \1 z/ o$ c# r4 p( q% Y+ [- g
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇( `$ ?% |' y# A; E9 M( D
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvboxnow.com7 _; Y6 S6 I4 a% }0 I4 T
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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