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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升公仔箱論壇: q0 Y! R3 C* z! I
N3 J* w5 Q0 K n# |% M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F7 ~! U! y, V5 w2 N
做法tvboxnow.com5 ^1 ^3 K) B6 [5 W2 T; u* e+ Q8 `
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘,放入魚湯袋內。
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9 S# L1 ~! m* _; g0 t$ N- l% @tvboxnow.com2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時,備用。
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- p; k/ F' K- {! ]2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉,煮滾後,改慢火煮 1 1/2小時,加鹽即成。 tvboxnow.com& f. T! z+ C% K2 ^
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D型:腎氣虛水腫此型人,早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣,氣不夠,好的東西去不到應到的內臟,壞的東西又排不出去,污身積聚,引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。公仔箱論壇% X5 s' F: x; `6 y+ a
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