1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。公仔箱論壇2 k8 U1 z( [" I. a
公仔箱論壇3 E3 V1 M5 H. T5 M8 T
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。tvboxnow.com/ l2 R$ [/ d- W V/ H2 W% i" h9 f
tvboxnow.com2 |. P6 e& y& A! D; [" p. v
3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
! ?; O5 v) q, o( }6 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 ]7 |0 S8 d( ^0 q- b' m
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
- N5 ^; M: r" i# ]! S/ e0 L( g) R2 D1 I/ G
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。tvb now,tvbnow,bttvb& O6 _# \6 r- c
1 j4 M. e% S$ Y5 E6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
Z( p( t# s' _, Mtvb now,tvbnow,bttvb4 W( A2 \0 @8 S. C; w3 c4 o5 j0 D3 u
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。& F# n) `1 B9 ^2 Q& e; Z
/ d6 W, c+ V* w 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
" a& m4 a: |- R% X8 L" ?公仔箱論壇! _: t9 Q+ K4 @
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
2 i3 b2 W# _' i3 i1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i8 L/ Z: T1 V0 E; p# f
很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！tvboxnow.com* x* x, \9 k; A8 B( x4 [# R9 M- `
* u( z+ }! |+ X0 N, |" ~ x# g$ ? 1、薄荷茶
$ M9 J1 l% I7 \- C3 k0 `. I, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. R% P+ V2 H* V3 y6 k8 W
取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
( P* J* L/ y' S2 P7 \# C' _$ gtvb now,tvbnow,bttvb4 R/ V0 _; @- m* L f4 _
2、桂花茶
$ R: a2 |* s4 j公仔箱論壇; f2 H/ V/ e H- A7 y0 u6 u# F
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 ^3 R3 e% Y, \: _
公仔箱論壇8 G) w: i8 @. @5 \' m& N
3、甘草茶+ P1 ?) r0 f' h$ w+ t: k. Q i
9 p" w$ l# |- N; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb! T# L# M5 L( a0 f, R* Y- J( [
9 T7 u' r! r2 x4 X5 y$ otvb now,tvbnow,bttvb 4、竹叶茶2 l! _! }" f& w
tvb now,tvbnow,bttvb6 e8 P7 J( c# U6 p9 V0 w( B/ l% j
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q6 }5 z. U( M8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. k, B2 p+ q [( V
拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
