養生湯
0 _- ^+ ]) G1 g( o) Q
# `$ p3 r6 s# f+ i) Q) Y( \" R# w
. o% n" n- S, B. ^) c& L+ ^# P公仔箱論壇枸杞少許
2 H; a. n5 z2 y1 vtvboxnow.com紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 k) u- ]. W7 b0 m" r; @. ^
黃蓍片少許
, H. ~- r- S- i0 |- n雞胸肉二條
2 L3 k* Z& u6 E! l& }6 R& q8 o6 K公仔箱論壇水二大碗 5 h6 C( }; S" H+ `
/ m' O& Y6 T8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _ d0 [- ?0 ?) ptvboxnow.com1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
4 f2 Q5 q/ I* t6 t8 m a( stvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。9 M8 Y O5 v+ B
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
* n Z! y$ m8 b) F8 U9 w4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
6 ?; a; C) q; B8 H& B* W1 [( [* l5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
H6 X) Q/ p- E* J+ E6.即完成簡單又讚的養生湯。
: i% L0 E; ~$ H8 z ) @! L$ N8 U8 w; H/ X! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ C; r6 l" k4 q
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ F k6 ~2 Y7 c/ W6 Q2 b
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
( t: h8 d# O8 f& Y1 ]' U3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 