冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道* b: {: A/ w8 ?3 O% H0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X8 j4 s+ Q) Z/ w
) Z+ [3 a: N( B* U+ ~
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。公仔箱論壇! c6 q7 p6 D5 j: |
tvboxnow.com* I) a- a( m ]0 W
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
- p! U3 N; V$ A; u2 K! i& l) ? 0 o4 D% C' f+ u7 p* @+ X6 I3 N
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫tvboxnow.com. a# `+ T1 B& w2 n
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
' i% u4 l& l: T ; ^+ `1 O. B4 ~, b. N- ~' x
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d2 K' s7 R9 b! V) v. u
# s- Z! n! B2 O1 B5 r) ]tvboxnow.com睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
+ q9 m* u7 B: `/ G/ h2 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ` g! e$ \' J0 X* t- j
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。tvb now,tvbnow,bttvb0 b8 q1 C4 ]* \6 G; O$ A0 N
|
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 