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2 e& w0 \( x8 H. D. H7 Atvboxnow.com【材 料】
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雞胸肉 1片
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* l7 M/ o$ S: `; r0 Ftvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. i) [% C' ^1 s7 v5 A: y- B
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青蔥絲 1支tvboxnow.com! F1 I: A5 H2 S4 E' ?. _" W
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高麗菜絲 50公克
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怪味醬 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ U: [* R, N! J+ D% l$ h; @9 m+ }" K
; ]1 c+ Z$ P. W" V; Vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
" z; |( h8 p$ g0 e2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ G [2 \" b3 l* I
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T/ A# a+ W: X' D. p& j3 [
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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