長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。: T$ U7 ^: h) |0 P
& p* U; c4 H( S8 Z* W2 r* }0 [輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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% H% ^- Y! Q9 o/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。 t2 ]& T# i$ e# A
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 c& [. `" G4 g5 C, |0 U
4 Z1 Y# l) O6 ztvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。公仔箱論壇' k8 w" r ^) T! o. H5 ]7 @. t
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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