長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。! W) K8 y& R5 c. A% Y V% c
# \' p) U* Q, C# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。0 B- Z6 V N! A+ u/ ^. P4 d: m" R% U4 m
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甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb, J; F3 ^. t" ]; _# ~" q8 ]
6 @9 U9 p0 T3 N* R$ O" i2 I# ?tvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。tvb now,tvbnow,bttvb6 r' I3 u1 ^) p
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 _1 r! k" z: M2 _4 Q
公仔箱論壇7 B/ \ G, ]( s) n
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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