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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 r+ Q5 [' r# U- r+ C8 {8 G+ a; `
鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m8 C- m# L7 N
, q6 P1 Z8 ^( }( {. ]tvboxnow.com雞胸肉半塊公仔箱論壇 T- }( I, |+ f/ P
6 L2 `3 H. ^8 C! N5 x% W/ otvboxnow.com西生菜3片
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白飯2碗* s* O& z0 b1 `: s8 s
( Y7 T# r' A, u, t) Mtvboxnow.com油3湯匙
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酒1湯匙tvboxnow.com) m7 a0 B* G2 D8 |+ { s( \) i
. C4 ^. J9 y4 w0 Etvb now,tvbnow,bttvb製法：
6 F' q$ ~( C$ p1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。7 w ?9 @0 M' s/ V& d
" H' R) i3 Q* v/ a* |2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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- f& }2 Z0 ^' U1 _% f r1 X* ttvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：公仔箱論壇2 H% ]4 T" h S9 {0 K2 ^ ?8 K/ j
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酒1茶匙tvboxnow.com0 ?# T9 v' v, {( i9 E- H
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醬油1茶匙
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' i, J8 b* A/ B: J8 H& D8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
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酒1湯匙
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2 }6 y I+ J z- f! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇6 T$ }! w7 R$ [# V
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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