孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 d% s- t3 y6 {
tvboxnow.com; `/ N3 l$ C, M. b# U- M
■避免食用大型魚
7 Q( {' h. C! x" c0 k0 V! stvboxnow.comtvboxnow.com: t6 C6 O& q0 G( O- A
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
/ r4 J8 g1 J7 ?# |" htvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* A( s# i, J9 G( ~
■避免食用生肉和半生肉
9 r1 X2 K1 o3 [0 o3 j4 G& g0 n$ ztvboxnow.com/ q8 w! e j, _8 [$ m I
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇, g$ N( l8 x# w- A8 O% u# a: }
: B |# T0 j' [4 K■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
+ U: V' j4 ^( d8 }0 A/ h5 p( V* Rtvboxnow.com
3 {! z, x1 _8 w$ jtvboxnow.com在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvboxnow.com; J! ]' H: D5 d2 m' T: T6 {2 V' h
tvboxnow.com2 |5 w3 B* p4 x" O$ y8 v% b9 i% f
■避免食用未經高溫消毒的飲料) l5 v+ s& Q# b
tvboxnow.com! X7 @2 p( O& B
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
5 R0 e+ m& ]8 \* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Q" v" ]5 |& W1 z- W Y0 P1 ^+ W7 F
■避免生吃蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 o, }5 T2 N* W5 M* G
6 w& X: S2 [6 {4 q. ~不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb! |- ~/ F3 G$ o5 A9 S, j
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^' J; i4 w/ _4 W7 D9 P
■避免可能引起過敏的食物tvboxnow.com3 _; R3 @+ q9 H: I
tvboxnow.com5 M1 _; \4 @3 b4 a& a
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
: H) J5 ]3 F% u8 m1 `; Q公仔箱論壇
4 F% s* g. }6 V, L3 B9 T由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
7 q0 Q" k! b. u: m7 r+ F! ?7 y. l
" ]2 `: F2 H7 y/ t+ v' v) }8 ]2 ?( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）
6 z- T9 |/ q" [7 _0 I* t' J: L3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 N0 f9 Y8 G# E, N0 d y
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 