这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
& _8 a; L. w( H" ntvboxnow.com
7 O u/ d y, |1 o& ^8 ]& g3 B0 ?tvboxnow.com tvboxnow.com# E6 {/ |$ b) f" N! t4 }
榜首：肥肉
* ?4 j7 ^( x* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w( h. Q% r. a; A$ h
后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb. Q' n7 T" c: c; [+ w; k/ ~
tvboxnow.com" H8 W d2 p/ W) \ _
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
4 b' q, x9 V+ u* ~: g% p, |& x* S1 |6 L& H( `3 }* s3 V; v
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb5 c; @9 O; n- S" N( i# J. M
: M' Z* ?2 w6 m, V5 ^/ H6 W- \ tvboxnow.com" t; |* l4 `1 {! u) {
第二名：高脂牛奶
: R) G! l, w3 q8 S+ C6 U& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 Z w# d% ^6 T) g
后果：易患前列腺癌 tvboxnow.com7 H7 P9 \; L9 T( l
tvboxnow.com$ a3 l! y3 e. ~
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。tvboxnow.com6 A. s0 f7 q3 s, g0 w; K5 z
tvb now,tvbnow,bttvb9 O* g5 ^ Y3 ]- D) I5 o
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvboxnow.com1 D; \0 ?8 M# M( @2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: G3 r: q( l: [
5 p9 }/ z! K5 }) z- |- K: w第三名：精面粉
4 E/ V. a2 Z- T' T5 n. {+ q2 m0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- J; S# e0 ?/ }7 ?; X' ~
后果：让男人不举 9 \9 w+ f9 {0 w+ r3 K2 l# b
: Q' ~7 K; Z; D
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
: P O; Q+ e% H4 n& M# O* X3 n) a3 P z" y
措施：少吃精粮，多食粗粮!, \" R! p! P' s, Y
: j; B/ N7 l6 e- t" e
l' N+ g& |8 {6 Y. utvboxnow.com第四名：黄豆
1 u6 U% b7 `- r6 @, }& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~9 F8 x7 L5 L5 }( G9 E公仔箱論壇后果：影响男性性征 减少精子数量 8 O+ H& H& \& h, Q' S! s/ \
7 R% P( g9 [' Q N: H! J3 stvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
4 s: `1 g! P3 @# M
- A+ M6 |* C, i$ a7 Q1 r措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
( L' E! w, _: b7 a+ p/ H/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T3 t6 m3 i& F: r X6 |+ [; W, I5 a$ ` tvb now,tvbnow,bttvb7 N6 _) R4 o1 ^4 c9 _
第五名：油炸食物 5 t2 V! S% c8 f* R: I
" `, r& R3 f9 v" c, ~( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：减少男性荷尔蒙分泌
, |$ i/ @/ v3 { m3 R$ b; g6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P: R* @+ H' o2 d$ [5 @) s8 d Gtvboxnow.com原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
! I) T4 M% v" i5 x; }' M1 O3 e; c, N0 v4 v$ e
措施：少吃为妙
: o$ Y! {( S, b! P" {" Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- M% v a# \+ G- Q' z
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb4 P6 P m: d" O6 f( G5 D% Z) ]
* |1 G$ c* n5 ttvboxnow.com |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|