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: h0 _( n- _5 l8 f- ^3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A& u1 R3 g& m C4 M
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【材 料】
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牛肉片 130公克% Q3 Q" Q t: V l( v
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白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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' U; G1 T) y9 t公仔箱論壇青蔥 1支
0 k4 G+ J: G, q) m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C1 i9 f8 p6 w8 l4 k! v" |tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
8 d# Q7 K( K) \0 H3 Ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 a8 t% ^/ C, m3 W* ?7 R
全蛋 1顆
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" a& w- F1 s( T8 E【調 味 料】
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. n' |9 d" W$ {/ l& n! Q; P2 B1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1大匙
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2 n5 F! B8 z2 H% H7 S7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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太白粉 1小匙
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$ d+ S- p' Q4 Q- [9 I0 Z% z, k公仔箱論壇水 180㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( s* `( H, L$ e* S5 S/ S
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
3 w7 R) ~3 s. z/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇) A+ M9 H0 E' i3 H. P% H
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇8 `; }. z& g% w" a1 Q4 N9 e- i
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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