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' e& s/ i, P% ~' m5 o# u) P' E7 mtvboxnow.com白帶魚 400公克
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地瓜粉 適量
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5 x: z, ]' Y: {* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】! t) G( N A# P9 q. s M
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1.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。
4 B) x \$ [3 P' |& ~, w* ?2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D! |5 I* e% O0 m# c; J3 D5 n' e1 s
3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。 |
發表於 2012-2-28 11:45 AM
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