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- X" @8 R5 V4 T4 Otvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% w3 l+ ^) c6 ]# m) S( R
$ r z' Z- ^$ D% b白帶魚 400公克
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薑絲 10公克
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辣椒絲 10公克
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地瓜粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T' g8 V# ~) w1 m D W- E7 z* U
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( k+ _; B c, @
; p# g. t' ~4 c0 g) h5 n, c0 Stvboxnow.com鹽 1小匙9 R' p+ S6 \- W% e
3 X* y* ~: m5 [8 f, Qtvboxnow.com米酒1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, l* ^1 u( S w3 {% `
9 c$ [9 h' O2 q D6 H: @% @9 s公仔箱論壇【做 法】
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9 V- C! m; D- Z- g4 p0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白帶魚洗淨瀝乾，加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。tvboxnow.com5 W3 E; z3 f0 d7 Y0 u+ ?
2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉，靜置2分鐘備用。6 _, N3 m7 Z% j3 E& y# z
3.熱鍋，加入適量的油，放入作法2的白帶魚煎至一面上色，再翻面後放入薑絲、辣椒絲，待白帶魚煎熟即可。 |
發表於 2012-2-28 11:45 AM
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