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奶油 少許
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鹽 少許tvboxnow.com) k% P8 |( y5 H6 k X- a: }. C
) o& Z% y [$ L8 N8 X, Stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 少許2 s0 t$ _. r, U6 I! L0 k" J: t
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太白粉 1大匙公仔箱論壇3 z& w$ I$ O3 Q4 K' }& F
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普羅旺斯香料 1大匙tvboxnow.com" l/ ~6 G! A7 A1 i$ O4 _% Z
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【做 法】
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3 C8 |: U( b2 l1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
6 L/ a# S* Y1 Qtvboxnow.com2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
3 R* z$ F3 G) y* ]" l# u( P6 {+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 G" J' a1 Q3 \/ C* z, d( [
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z# k. U7 n7 u, B
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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