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[中式食譜] 香料雞丁


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8 l* O4 r% l) y1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】1 \  D( @' _# N2 B9 L+ k

& u3 G5 Q- E2 i4 a  O% I" ^無骨雞腿排 1片
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4 `2 ^0 `! {$ a( ?+ r: B7 G2 x: k紅甜椒 1/2個
3 Z/ R9 M; {" Z5 J- k6 T' z+ c
' m0 b8 x5 ]3 ztvboxnow.com黃甜椒 1/2個
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- R3 X3 P. `$ _  c+ Dtvb now,tvbnow,bttvb甜豆 10根tvboxnow.com- ]0 _6 t, k' ?1 L  g' x7 U0 W
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【調 味 料】9 l# B$ F, u- |& X1 G. T( J

2 E+ S6 D3 U$ wtvb now,tvbnow,bttvb奶油 少許
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9 I0 b& T- c/ h9 {) }/ l3 p, ` 少許
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) d0 `5 q: Q3 Q; p$ e1 X: I黑胡椒 少許
* l' u* M/ }  Q% t; \, g6 S公仔箱論壇
# X( Q/ S8 a+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
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蒜頭片2粒
2 w3 w! X3 z; q2 w4 A' t4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X5 g, ~8 L- Htvboxnow.com月桂葉 1片tvboxnow.com- j5 I5 G2 s% @5 W4 V3 f" m

3 {7 J& P; i# r2 \: gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙
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普羅旺斯香料 1大匙  e) O# R" i& f' z: D

, x+ `% v  C% t: u+ l- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 少許
2 t4 s0 ?! ^* A, ^  g- t公仔箱論壇公仔箱論壇( P5 c: j2 m9 A" t& e
少許
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ q, |7 f% _" C7 ~( v! A' _  X

; v; x* l3 v3 A9 w  H公仔箱論壇1.首先將雞腿排洗淨,切成約5公分的正方形丁,再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* B4 A: `% r; f2 w! H
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。公仔箱論壇& @5 I2 h1 m' X' X" x# y% [
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
- o& x+ }: Y- ]9 t. @: z' q4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
+ U+ k, v& e) g# L, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝,放冷凍保存。(冰箱冷藏約7~10天)
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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