老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。0 j' \' h* B( C% R/ s8 ?$ g1 v9 K
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
) {0 b! n7 |# o6 N% M4 t8 A' c* h- y頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
/ K m6 D2 m2 B! f8 \公仔箱論壇消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
: J3 V5 S, x5 }% t+ Z$ w! g) gtvb now,tvbnow,bttvb若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
( w* g% m) m8 B春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
9 q$ O3 ~/ R: [4 otvboxnow.com夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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+ d3 ]: A3 k7 E1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
3 R1 Z+ {6 m$ |) F. H' g/ K* z) D公仔箱論壇傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
$ W, e2 ?/ q+ L) X+ Utvboxnow.com滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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/ H5 K2 t6 O6 d生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S* F* g* G" R o. F q
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。. w6 r; N7 m. G7 ?, F$ ?
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。tvboxnow.com+ N1 b* B) |' E2 m+ F. Y! q* Q
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
* }3 x8 B9 ?& z+ D* Q+ v冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
7 a" V- A6 f6 s& htvboxnow.com木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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4 U* T0 S5 E& q# Vtvboxnow.com海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
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魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 ?. m8 _! e2 ^: W
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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