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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. b1 q% o4 O5 m: b
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牛肉片 150公克tvboxnow.com4 M" H* j/ u# ^/ G1 y" N
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白飯 1碗
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4 w1 g, e9 ^9 D' c gtvboxnow.com洋蔥 1/2粒: Z; N- R2 Y% s$ K; ~
公仔箱論壇8 k$ e' p9 M% I# P
芹菜 2支
2 Z X: V5 m, R5 e) Z
* P6 |" N$ Y8 v7 g紅蘿蔔 20公克
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+ r5 ?, H- W( h, k蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb: o% h, E6 G2 L' a* U
: U, Z* D7 X0 X; N, S8 P k* ftvboxnow.com【調 味 料】
, q0 q8 N) Y: W z# n4 w# y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* I* q; c6 y% e& y; A
奶油 10公克; s7 |" S6 }) ^
; B' `9 l% J, A1 y3 R5 b* W( X, S& r0 H/ Ptvboxnow.com西式普羅旺斯香料 1小匙, E6 y1 S7 v. [
! p6 l" R. A6 W3 _4 Y! W, A公仔箱論壇黑胡椒粉 少許
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5 M: K$ q/ Q/ R6 x S, r# B5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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6 N o* G v6 d/ Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇& ^" j) B2 ^3 O0 H; W$ Y
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
3 {6 {- [2 y0 E4 {8 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# j& x, }& t. I
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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