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- `+ l; p, S, e. P* a# j/ g公仔箱論壇【材 料】
4 U$ h. V' a1 @8 j) f0 v3 @- e( itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ F* P6 X4 Y- F# r
牛肉片 150公克
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白飯 1碗& k; @! {& {, x# k2 X7 O
; D: l/ V7 S8 m; z" ]洋蔥 1/2粒
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, V; J" h9 `# o公仔箱論壇芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. w9 C J! h. \; {, F: H$ u! Z
) N# H+ @! ?& f公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克tvboxnow.com/ o/ s* a6 x. x& D' ^. |+ t7 |
: o. k) @( O9 } ?+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p5 c/ R+ P, U2 a5 B
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【調 味 料】
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7 A+ y+ [4 t" X奶油 10公克tvboxnow.com6 `0 U% u% }/ U: \% {
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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9 ]$ M2 }+ o- [: J+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb* k4 K/ R4 E" v% f( X" O! |/ i
) @% M5 ]5 H& M( H9 e! E0 F( O公仔箱論壇【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# o9 m( f0 m" O
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇+ k" r f) K2 L. @
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
. N& w, h( W! R; |! G: u4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvboxnow.com) p3 o6 b7 o/ h
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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