滋陰潤燥湯水
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5 D/ N, x, R) Y& W0 h' j- C; U; U; A) G無花果百合陳皮豬湯：
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- T8 X! V1 \. u# Ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】百合二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬腱肉半斤，盐少許。
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$ R9 D. z1 r' X5 ]4 Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有材料洗凈，無花果對半剖開，備用。
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以瓦煲加清水，用猛火煲至水滾，放入用料，候水滾，改用中火煲三小時，以盐調味，即可。
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9 z. e3 J/ s, t! z3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤燥，大便秘結，痔瘡下血。tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ r5 A( c/ b& F7 r* i& ?
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3 B" E1 a, H. V, u; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]" f( o' X: k. L2 ~% v
鮑魚花菇雞湯：tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 n# @4 S/ A- F: q
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【用料】鮮雞一隻，急凍青邊鮑二隻，瘦肉六兩，花菇八隻，瑤柱八粒，蜜棗二枚，薑十片，蔥段三棵。tvb now,tvbnow,bttvb: M+ D4 c; P$ Y# T9 P
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【製法】青邊鮑解凍後洗淨以薑蔥汆水；花菇、瑤柱浸軟；蜜棗洗淨；將鮮雞去皮洗淨，瘦肉洗淨，分別用薑蔥汆水備用。
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將全部材料放入煲內，加清水適量，加入二片薑猛火煲滾，轉用慢火煲四小時，下鹽調味食用。
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【功效】滋陰養顏，平衡血壓。
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7 F, s, f% V8 ]/ K+ A$ j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% g/ r9 H7 _1 u. y) d9 I& h
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玉竹無花果陳皮豬肺湯：0 \$ H! Y8 e2 ]
& Y+ M: e! z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】玉竹二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬肺一個，盐少許。0 X* P) {7 {8 k: W: z5 e% \
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【製法】將豬肺放入锅中用水煮，豬喉管置锅外，大火煮滾水，使豬肺中涎痰污物由喉管流出。煮半時，取出豬肺將其喉部套入水龍頭，灌入清水令豬肺脹大充滿水，移開用手壓令水出，反復數次，直至將豬肺洗凈，并切成塊狀，放入滾水中煮五鐘，撈起。玉竹，無花果，陳皮洗凈，無花果對半剖開，備用。
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瓦煲內加清水，用猛火煲至水滾，加入配料，改用中火，煲二小時，加盐調味即可。tvboxnow.com2 |. U4 ?: x4 ~0 Q, B6 P
( U4 F( f1 D1 j: x3 ~3 N) d【功效】滋陰潤燥，大便秘結，粪便堅硬。tvboxnow.com' N6 T: r* X' ~
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! H* y8 C: \, X( S2 i$ xtvb now,tvbnow,bttvb玉竹瘦肉湯：公仔箱論壇! v0 ~+ [0 H+ c+ c" ]$ l" B6 N
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【用料】豬瘦肉四兩，玉竹五兩，葛根三兩，葱白、淡豆豉各一兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 L, F# j \1 x3 Y9 B! ~
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【製法】所有配料洗，肉切块，葱白切葱花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V; ]6 e. s2 R$ y$ \/ n& w3 a
# [6 ?# d# d H( a6 v4 M7 `tvboxnow.com 把玉竹、葛根、瘦肉放入锅內，加清水適量，武火煮滾，改文火煲一小時，再放入豆豉、葱白煲滾，調味供食用。( l% E" p0 R8 Z5 A. g" x9 {
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【功效】滋陰解表。tvboxnow.com$ @$ H/ `& |$ X3 o
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3 ~; W; j6 {8 p% N( N: C: d6 z: t木瓜雪耳魚尾湯：
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1 I# m7 M: r/ K: ^1 s7 utvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯇魚尾約十二兩，木瓜十二兩，雪耳五錢，生薑二片。公仔箱論壇0 ?; G: z: `3 u% _4 u
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【製法】鯇魚尾去鱗洗淨，下油锅爆香；木瓜去皮瓤，雪耳浸開，洗淨。0 `: p& g8 i* ~. D3 V
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把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加盐調味食用。
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【功效】清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便。
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【主治】脾胃燥熱，大便乾結等。tvboxnow.com. P6 M0 ^$ f5 v/ K" C
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, Q2 b* ]9 o2 h& C' ]( e1 g公仔箱論壇枸杞豬肝瘦肉湯：
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【用料】豬肝、豬瘦肉各半斤，枸杞（連梗）一斤半。' n- J4 Y/ X+ j7 y. m
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【製法】豬肝、豬瘦肉洗凈，切片，用調味料腌十分鐘；枸杞洗凈，摘葉，枸杞梗折短屈扎成二小扎。0 Q# n4 ^: M6 @" F& Q5 f
8 a, `* d) {* h* q# htvb now,tvbnow,bttvb 把枸杞梗放入锅中，加清水適量，武火煮滾，改文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉，煮滾後放入豬肝、豬肉片，煮至熟，調味供食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 l r, A/ c6 r0 s( c; k: {
6 @0 t' D, t+ s# e! N% S9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】養肝陰，清肝熱。6 ^2 K! ~% r4 m( S% e! o
8 {( n9 s, d4 q$ g/ H公仔箱論壇
; X7 b$ Q I; B n3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ p$ W% }, ]4 F! M7 A! ^! K
党參麥冬瘦肉湯：tvb now,tvbnow,bttvb/ C- @# o% q9 I) C! f1 W
7 {4 d; z+ f) O& F$ Y1 ^5 T. Q7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤，党參三兩，生地、麥冬各二兩，紅枣十粒。
$ w! K- \. m i/ J8 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ c# y1 Y" n4 G7 [- L6 j. [2 ?6 M
【製法】党參、生地、麥冬、紅枣（去核）洗凈，豬肉洗凈切片。
$ k+ q' q+ c. u3 w; f8 M! Ytvb now,tvbnow,bttvb1 x. \$ l% D7 Q4 X0 ^9 w9 f, m
把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加油盐調味供食用。
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) d U' Y0 @; I' R' n6 b# `【功效】增液潤燥，養胃生津。; C N" M' a1 n8 d- S0 g. ^3 D
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% [; ?: i, [% `$ ?7 b htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* R- Y |7 ?2 |2 v9 \
節瓜淮山煲老鴨：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 A6 J# h4 W+ w; ~3 o- h5 Y1 ?
% _& `8 ?+ Y8 l2 u2 s/ R z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴨半隻、節瓜一斤、淮山五錢、新鮮蓮子肉十粒、陳皮一角。1 r. H7 R) w. g! o- B
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【製法】老鴨洗乾淨，除毛去內臟、去肥膏，斬件；節瓜去皮，洗乾洗淨，切厚件；淮山、新鮮蓮子肉和陳皮分別用清水浸洗乾淨，蓮子去心。
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$ d9 S, ^6 E* ^( k ~, s2 U5 ~公仔箱論壇 將全部材料放入煲滾的水中，用文火煲三小時左右，加鹽調味飲用。
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【功效】補益虛損，消暑滋陰。tvboxnow.com* d& L+ v0 h# r9 _& ]" a
公仔箱論壇# S9 S# _- D4 N
+ e; C( u% d9 jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 i: e# A' K" d- N5 Q& W
淮杞螺頭瘦肉湯：
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【用料】瘦肉六兩，乾螺頭二兩，淮山二兩，枸杞子一兩。
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) c1 v Y) h$ I' X; q: j& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】乾螺頭洗淨浸一晚至軟身，若螺頭已切片就不用浸。瘦肉洗淨飛水；淮山、枸杞子洗淨備用。公仔箱論壇' c {/ D$ i K
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煲滾水，把所有材料放入，文火煲二小時，落鹽調味食用。
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8 C1 D5 l1 t! s9 v' gtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰補腎，清熱去濕。7 I; h$ e( [, M
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【主治】氣虛血弱，貧血衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb8 d0 [, Q2 Y8 V( ?2 R% H
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8 A" y0 ?: ~6 a& u' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J8 e9 X6 d. J# O+ R3 `; otvboxnow.com清燥潤肺陳腎湯：* T+ H/ R0 k' ^$ Y
) Q+ ~8 X0 o/ n$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乾鮮鴨腎各二個，豬排骨四兩，西洋菜十二兩，羅漢果一個，陳皮八分，蜜棗三枚。公仔箱論壇! [ K0 _& P: m2 o
5 J: b9 s7 C+ L+ w/ ]/ V5 _; i) _【製法】西洋菜淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨；乾鮮鴨腎、豬排骨洗淨出水，羅漢果、陳皮洗淨。' Q0 y- [. E5 G1 O- }
! l3 S+ i* B6 T* o! n# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將所有材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲三小時，下鹽調味食用。tvboxnow.com V4 t+ z/ }9 q4 D' k D7 x" s
J% t' s' ^9 M4 @1 P1 x" C# v$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】清熱潤肺，健脾養胃。
* s3 Q% W0 |( j公仔箱論壇tvboxnow.com7 m9 Q; \% }2 i1 \
【主治】脾胃燥熱，咽乾，乾咳少痰，胸膈不暢等。公仔箱論壇3 m) C4 C8 {* g, V
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千里脯潤肺湯：tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 H; k( |* t
公仔箱論壇$ I( m' u( Z6 s9 f9 u
【用料】牛或羊脯肉一斤，濃酒二盞，淡醋一盞，麥冬三錢，茴香、花椒末一錢。tvb now,tvbnow,bttvb' g5 ^5 ~$ j" B0 B/ {
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【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
) k3 A7 \; I/ C" P; P3 H8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. a# J5 T8 J9 E! W6 [* P
【功效】補中益氣，滋陰生津。
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) V! D d- W/ ]7 y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味子雞湯：公仔箱論壇0 {( L! T9 h- C
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【用料】母雞一隻。五味子二兩。' @# T2 z( ~5 ]1 ~4 |+ L
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【製法】母雞去內臟洗淨，然後將五味子納入雞肚內，縫合。
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! S, m# d1 c; w4 D# L 將材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
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# L/ w& Z' T- s4 \4 W Y# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補腎益肺，斂汗生津。
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4 {6 I& p' q Z6 R p! T【主治】勞傷羸瘦、肺虛喘咳、夢遣滑精、久瀉久痢有效。
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紅燒甲魚湯：tvb now,tvbnow,bttvb q# o! x& r5 \8 L- g
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【用料】活甲魚一斤，火腿二兩，雞翅膀四隻，蘑茹一兩，蔥、薑蒜、料酒、胡椒粉各適量。
5 @# L% t6 i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com/ w/ F; i/ h: {; |9 e
【製法】甲魚宰殺後洗淨，去內臟腸物、爪尖，剁成塊，和洗淨雞翅膀一起用蔥、薑、料酒抓勻，放入開水中氽一下。薑切片，蒜去皮。tvboxnow.com+ |3 V. @0 u* {, n* h
/ {% |' w! |8 w 鍋燒熱，倒入油，再熱，下入蔥、薑略炒，下甲魚、雞翅、火腿、蒜、蘑菇、料酒、胡椒粉，加清水適量煲沸，去浮沫，改用文火煲二小時，下鹽調味食用。9 i7 k" e7 P3 F: S4 \
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【功效】滋陰益氣 。
# ]: ^( c0 i/ w" O+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B- E' ?8 X! ~+ B- X% m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】婦女崩漏、帶下、腰痛、腿軟、氣短、乏力，以及痔瘡便血。
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紅棗燉老鴨湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 S# ^3 e, i4 a: h
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【用料】老鴨一隻，豬脊骨二斤、陳皮少許、大棗二兩、枸杞五錢、蔥薑片、胡椒粉適量。
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* N# b0 Q1 o3 ~& g( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將市場購活鴨去淨毛和內臟，洗淨血水，從背部片開洗淨，放開水鍋中汆透撈用；清水沖洗乾淨，取大號沙鍋加水，放入老鴨瘦肉少許，急火燒沸，慢火煲二小時，下鹽調味食用。公仔箱論壇/ \+ I8 T) ]8 |* ?4 u4 k, s, Y' |* s/ p
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【功效】滋陰益氣。" ^0 \* H2 y6 L0 j: h( ]
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9 O# `; N3 _, g, Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 F* e! V& P# X' ?5 P! {. e花旗參螺片雞燉湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a5 @! A+ D1 {" z2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 \# C6 |( {7 M! F4 a
【用料】鮮雞一隻，花旗參片二錢半，螺片四片，薑片四片，蔥二條，料酒半湯匙。; q+ z& q* q7 K. h8 G; T, o0 N7 z
+ V7 z$ @0 d7 i, X( ttvboxnow.com【製法】薑、蔥連同半鑊水煲滾，放入劏洗淨的鮮雞煮約十分鐘，過冷河。花旗參片、螺片略洗，螺片再以清水浸約一分鐘，待用。公仔箱論壇% k. Q4 s- u2 d/ ^
6 m" A3 J! \) R/ M+ {/ \ 所有材料連薑、酒及適量沸水放燉盅內隔水文火燉約四小時，下鹽調味食用。tvboxnow.com- s: } X. n0 q% ^3 }; S& X
tvboxnow.com0 T3 I4 t) w& x& a0 I( L* n& q
【功效】益氣生津，清熱，明目。tvboxnow.com6 x4 N- {' @7 A3 I; V
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M/ ~4 K8 M# C7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斛山萸瘦肉湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 r* @" G6 V H. |
9 u' |4 R/ t1 R( q! }5 u9 X+ G+ R7 R【用料】豬腿肉八兩，石斛、淮山各四錢，山萸肉、杞子各三錢。
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0 m7 u! p2 M& l$ E+ ^8 Ctvb now,tvbnow,bttvb【製法】石斛浸洗，然後切碎。豬腿肉洗淨，山萸肉、懷山及杞子洗淨。
6 ]8 }. D2 f1 P6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 T/ t/ R- D9 o6 s% G, ?; G
【功效】滋陰明目，健脾補腎。
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9 q# O% g2 R2 f2 wtvb now,tvbnow,bttvb【主治】小便頻繁、食慾不振、頭暈眼花。
& D. O* c8 b* Otvb now,tvbnow,bttvb
: J6 Z {/ n9 w2 x9 d; T, Y: ~1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x& a0 I" |& n. N2 q: q公仔箱論壇
P' E. y4 q( T0 r公仔箱論壇羅漢果柿餅瘦肉湯：tvb now,tvbnow,bttvb3 o. ~+ @/ l/ g3 @
! v9 {6 P0 U2 K3 [9 x5 dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉十二兩，羅漢果一個，柿餅三個，陳皮一錢，生薑二片。公仔箱論壇$ w% H8 d9 f7 w! ] k) N' y# _; Z
公仔箱論壇5 M* ]7 `# B- c& E5 m2 _' U. P) R
【製法】豬瘦肉洗淨出水，羅漢果、柿餅、陳皮、生薑洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. C; [& w5 P: ^* j" Q
# q0 M8 i+ ]: b/ J iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。
+ v( F9 j* y! btvboxnow.com! D5 C6 x, B! }' S& q( Y0 E* }
【功效】清熱潤肺，止咳化痰。公仔箱論壇! A7 |. G$ }! D ?+ c% F6 ^, l
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【主治】秋燥傷風，咽喉乾涸等。
4 g/ J# y% p: c: s5 o9 S& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 U$ R% J1 |0 Y/ o
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/ x* H8 Z' Z) l公仔箱論壇枸杞鳳尾菜心湯：公仔箱論壇) {0 z4 c8 G( v: \6 A% ^
0 w& Z" `/ n1 z, J6 s' @$ M2 o) I4 d
【用料】雞脯肉十二兩，油菜半斤，枸杞子一兩，鹽、蔥、薑、各適量。
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3 l4 |/ u4 X( J8 T" U. U, |【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲 一小時，下鹽調味食用。tvboxnow.com6 I' n7 v4 l! _" ?
0 f: N7 k: s8 p1 l" Q. P【功效】滋養強壯 降血糖、平血壓，滋陰強身。tvb now,tvbnow,bttvb6 A* a: _: G/ z# F$ B
8 l0 ` d, x0 e* ?) F+ B' O5 n7 rtvboxnow.com【主治】適用于糖尿病、高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 R/ [& D7 R1 N" |# ^- t- A( k
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* K" F( Q9 Z9 I1 `5 Y7 stvboxnow.com生地豬肉湯：9 f2 c3 Y; M4 \. H
9 Y, h K3 J9 A J3 c【用料】瘦豬肉二兩，生地、熟地各五錢。8 t% c3 a5 N) |7 A; z: {
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【製法】將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb" c; N, {3 Z3 Y o3 q
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【功效】滋陰降火 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u- g8 Y3 S0 D0 q
, u) t( u; R6 _3 w1 K【主治】熱病後體虛、餘熱未盡有一定療效。
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雞湯氽海蚌湯：公仔箱論壇& f* K, Q5 T* o' |
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【用料】鮮蚌肉十二兩，淨雞肉一斤，瘦豬肉三兩，黃酒一兩。公仔箱論壇/ T, d) L6 N! g# m y
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【製法】將每只蚌肉切片，蚌裙切開，同蚌紐一起洗淨，將蚌尖、蚌裙、蚌紐裝在漏勺內，放入剛剛滾開的水鍋中，氽一下，去淨蚌膜裝在碗中，加黃酒或白酒，抓勻淹漬後瀝幹酒汁，以去腥味。將淨雞肉切成四塊，瘦豬肉切成片。tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ h9 Z/ \( P( a# c1 Q( F2 m( d
4 b# V2 w) b3 l3 Y5 otvb now,tvbnow,bttvb 將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。
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; o/ S4 V7 I1 U% u* ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補陰養液、清熱涼肝、潤臟腑、止煩渴。tvb now,tvbnow,bttvb( \, U) g4 x1 }5 I6 J
6 N0 f0 D# D) n; I8 N' W8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】常食能使人健身祛病、益壽延年。
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$ o2 W) ?& ^; X V: [1 M清補豬瘦湯：
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- q' I4 L# w& l/ k) g4 ?8 u7 D, ?! mtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤，淮山、薏米、蓮子各八錢，百合、玉竹、芡實各七錢。tvb now,tvbnow,bttvb! e& P3 e4 a! \
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【製法】豬瘦肉洗淨，切成大块，飛水後再漂凈。蓮子去掉蓮心，與其它配料浸泡後淘洗干凈。- T- c2 O" ]& O
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適量清水放入煲中煲滾，把配料倒入煲中，煲滾後改用小火煲三小時，下鹽調味食用。
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【功效】滋補清潤，開胃去濕。 |
發表於 2012-3-9 09:02 PM
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