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1 V& a" Z" Z) B* a: g; d9 b公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
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2 F. T7 _/ q2 H7 F' p0 ~* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]，
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洋蔥 1/2 個 [切絲]， tvboxnow.com t4 e1 v# v& U1 {+ ~1 E9 _' V4 S5 h
2 C- {7 L) L4 X( ~乾蔥 2 粒 [切片]
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製法：
, w8 A* m$ ^& X% p3 ~1. 牛仔骨與醃料拌勻。
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; a6 Y# R! |' k3 T1 J公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
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% v. b" l$ h9 l, c' P3 u3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。tvboxnow.com9 y' T) o) |9 K. q4 \, f. j
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鮮味生抽 1 湯匙，公仔箱論壇$ N y+ `. v0 w# r2 b$ j
! K/ |$ e3 a' d$ r粟粉 1 茶匙，
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特級蠔油 1 茶匙，tvboxnow.com3 E/ D/ F0 {& ~
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糖 1/2 茶匙，
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酒 1 茶匙
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芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T- Z( |2 \% X8 K
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鮮味生抽 2 湯匙，& C9 l# O4 o; i6 K7 x2 F
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發表於 2007-11-10 10:52 PM
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