【材 料】" K- Q+ ^; j$ ~ Z' N
- i$ O, I- g: @8 stvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉 1片
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- t: s2 u( h: N0 g* O: I/ ?5 Btvb now,tvbnow,bttvb太白粉 2大匙公仔箱論壇* T" b3 U+ X" _) o& c( Y) K! H
沾醬：
2 t1 T$ \9 {- S5 ^& s* ^6 ~9 l/ U# f) N公仔箱論壇海山醬 3大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o# n, I& Q% d
白胡椒粉 少許tvboxnow.com2 e) w0 u4 ]' @
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$ ~; ]5 `3 M% d6 b【做 法】公仔箱論壇) s, d5 F9 k. E k- [* i" ^
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1.將雞胸肉切成小片狀備用
' T0 Z/ K) h' h( D2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
) Y' g" Z+ v) }2 ~1 F8 [! } @tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。 |
發表於 2012-3-11 08:07 AM
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