【材 料】
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* j1 R- o# Z% ], Q( d/ G* H0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄tvboxnow.com" d8 j: v' D& n9 i4 s
2粒tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 R+ }/ a T. S) D+ a
白飯tvb now,tvbnow,bttvb e6 ?1 Q" c% t7 e
1碗- F, u; z' h' E. @: X: e
蒜頭
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洋蔥
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' D8 W4 z6 ~8 S# ~9 q6 Rtvboxnow.com青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 d! \6 G. S4 l2 s! R
1支tvboxnow.com8 k% \5 E2 l3 C9 S
全蛋
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【調 味 料】tvboxnow.com2 C4 {6 B8 m6 @0 I/ b& M3 b
公仔箱論壇$ O4 r7 _- p/ G/ \- g# D; H5 n" s; U
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z) \7 C6 f) E2 D8 j2 N( X* W
1小匙
# r7 w; Q2 R9 _3 d公仔箱論壇蕃茄醬
y9 b' d# F' p2 F5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
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150㏄
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少許tvb now,tvbnow,bttvb9 H8 F9 q# ^5 \+ j
白胡椒粉tvboxnow.com/ E0 |+ |" Y# a$ q* H
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# D# S7 k2 a$ U! F" A/ T8 Y5 etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvboxnow.com5 V& k9 A& {) q, L' P9 Z
! T7 N$ o5 }* j9 U4 w# o公仔箱論壇1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
% j ~- z0 Z5 r5 D2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。 k3 ~- m4 H% e) m9 m
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x3 M' W( M$ `" z/ @* i
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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