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6 q; |; P6 X1 A8 p4 rtvboxnow.com【材 料】
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& r4 w5 U$ y; t3 Y% s. i* C2 P7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片
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白飯 1碗
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& z# v4 K$ w5 K3 l+ {辣椒 1條
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# c2 }) D8 D7 K; xtvboxnow.com蒜頭 5粒
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# E4 Y+ J% k! ?4 k4 L; Z% m青蔥 2支
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( }( N3 ~# R$ Y5 n' K薑 5公克
. @% }; t' d2 _5 M5 v0 P: v- o7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, G3 d; W9 K* R
【調 味 料】
5 F& X' l2 @- w+ P6 a" u: G+ F; e公仔箱論壇: z6 M* g4 g7 O2 M0 q4 ^9 s' }7 p
米酒 2大匙公仔箱論壇( F6 G5 }4 v$ |/ v0 s5 t
3 E/ [, U K8 k8 a, ?公仔箱論壇豆豉 1大匙& s/ i+ y' J) m$ I$ H" r- a0 W. \
) r# k4 H3 Q% p s5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙公仔箱論壇5 x, J7 M9 J' y
* F. v+ W5 x2 U( S ^* i公仔箱論壇香油 1大匙tvboxnow.com) L3 Y4 _) e$ {+ d
公仔箱論壇5 \2 l9 M: y! T
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% n$ L& Z2 N. s7 G2 s
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水 1/3杯
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8 `+ s' K* O$ G【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。# _$ a/ z2 b* W0 M! x. |/ o) t
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
V7 ~) N: a: n: G7 m+ [/ K m3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- f; @5 H3 a/ j% D2 }/ Ntvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvboxnow.com$ r1 ]- X% S: S2 O
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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