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[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯


& @( x" u0 B3 y0 y7 \. v婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 , 亦 要 兼 顧 儀 容 , 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 , 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 , 可 收 消 脂 減 胖 , 滑 膚 養 顏 功 效 , 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 公仔箱論壇- d1 I+ f! ?( ?! S4 c. u

. e& k. S' }4 w# h材 料 :tvb now,tvbnow,bttvb1 [- c( |% t9 J4 n: e( y4 s
 水   5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb' R3 H: F* ?6 _
 竹 笙   3 兩 公仔箱論壇5 N( v  }/ f* l8 h
 雪 耳   5 錢 公仔箱論壇* o5 n; ?2 |  |* U! M% W  l7 T; v
 蛋   2 隻
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3 m3 x$ R# e& ?; u調 味 料 :公仔箱論壇8 t1 f0 U& @, N5 R
 薑   3 片
' w( R0 k- @1 B$ @tvboxnow.com 蔥   1 條
! l: s3 \# \! j. I5 k, `$ d9 Ztvboxnow.com 鹽   半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. [$ c7 f6 {- \  ~) {, p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R! p. \# u/ O1 g) s0 h* X
1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 , 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 ( 除 竹 笙 的 異 味 ) 後 , 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 2 雪 耳 浸 軟 , 去 蒂 。 3 將 竹 笙 , 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 , 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 , 落 蛋 漿 , 放 鹽 調 味 即 成 。
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