容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:公仔箱論壇% K* @! l6 G) k, y6 E$ b
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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. Y$ s3 h @4 r" t2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇( Y: d3 A; o. `
/ T$ s7 d- Z2 K6 ^' n9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。$ l. r- w5 t) T
& {# `4 n! ?) m( j* dtvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇5 q% c) D, R- T9 p% [" r8 `
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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$ c5 i! x: J3 b7 w) F8 E5 e8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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(星洲日報/大都會)
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