容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb' u0 E2 j3 X8 C7 }
: n P1 o5 a$ c4 E7 `2 e公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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: Q/ A1 w+ {! A3 R6 w6 i/ l# O2 }8 h2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; h* t8 s7 q! Z
0 b B8 `& C: m8 A( Ttvboxnow.com3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。) F+ m/ G6 k$ {) l6 r1 L1 _- Q
% P- y. `/ B3 j5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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& G! ~- P4 R" A" g/ u( e& ?5 Gtvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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