容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb* Q$ r" z( O' }1 k& y% p# K
- K$ c8 R6 ^2 Z5 Y0 ^$ Z4 j: etvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb/ f& T6 s( u6 n
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 Q- |, {6 K8 Z8 w; Q- }. V
9 f4 ^. f. }& |0 W6 Y; ltvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。9 C! W, m$ q4 @8 G; [, ~$ ]( P
0 \8 m4 n2 T8 f2 A) } } MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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