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鮪魚罐頭1瓶
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}- C, e* e- X4 q7 otvboxnow.com青蔥 1支tvboxnow.com& b. U6 t9 E9 d+ }( M( d
* Y% T5 `. g4 f" q8 a' Itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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白飯1碗
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玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F; I0 g) t: b; {
8 A' {# K6 x" U7 ^! o9 B【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) }' H5 q. C4 s3 {
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& O- F( v g8 p, Y4 t公仔箱論壇鹽少許
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【做 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
7 e1 y+ D( I& w: ^# c2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。公仔箱論壇6 t# n, ^8 ~3 s, A
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
7 h- |& O$ x# [# _$ xtvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可* |( A, U0 _# ]1 |0 V0 {! K* K( O
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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