6 F6 f& X5 C5 W/ ~
6 |" g/ A* @8 [* D9 d 公仔箱論壇; a- n9 U: E+ }0 x- c) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M9 f5 |4 j. x' h: b6 k
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s$ X. E8 o7 R5 A
公仔箱論壇; J+ N! I2 h; L1 p+ N% G
6 p# E2 w# w# S) w! L" Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 A7 A7 ]2 C$ @3 U9 D7 V五花肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb- m- a$ S; r( ^- K0 O) ]1 T
tvboxnow.com. W% w9 D- c% S& \" f
g4 p2 `4 p8 r3 O! `tvb now,tvbnow,bttvb
% O$ _6 g. r; i- c# R- S桂竹筍 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B& ?3 L4 R: }3 v- q
) I# o8 n. c9 Z
tvboxnow.com1 _/ K% u3 g* A8 {6 @0 R4 @# Z
tvboxnow.com" m$ o8 p* X/ p
梅乾菜 50公克tvboxnow.com" b0 N* ]5 n1 L( `% z' S' x# d
tvboxnow.com& S7 L- ^- Q! f" r& w/ I$ f8 q, a
! o p3 S! j- B ?* X: Wtvboxnow.com& \* p& V* ^: @- w% |8 M# e
五香焢肉滷汁 650㏄* y4 n a. D# U* c/ m- g" u: B8 Z6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w; d. N* U( A: m( Z( X( r
1 b+ S, m$ M7 _6 E9 ~# f, |3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g3 G& D: g6 H5 s
【做 法】
) `+ p0 W- P/ e9 s) @. Y& btvboxnow.com; c. F1 T, y6 l1 L
$ y0 t" H0 T: D3 rtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 i, `; a5 ~' m- Y8 T4 k/ K) j7 A
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。) Z/ Q1 ~; y- ^
* ?. V' w) X+ k5 l& t公仔箱論壇2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。
) {% c ]( j1 M9 j
3 D7 V' r0 [% H- b# u9 U3 `3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
y x; Q8 O) u: n. Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 W' e5 q$ J0 t- t# e. s) g
4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
; o& u! ]1 k- q1 h# ~tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 