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9 B/ n" F1 N5 p) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 c- I! X8 L+ ]4 r
材料:
9 N! W. S# u) P$ h L* v- C, I0 ~tvboxnow.com小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
2 w1 d& p2 J9 J+ ^公仔箱論壇田雞 2-3隻,切大塊
- r* a0 ?! z9 j; gtvboxnow.com豬瘦肉 250 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F S5 y3 Y" t4 c( b. i z5 N
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
# w3 l3 o; u# y3 k J& C公仔箱論壇冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- j5 ~! N- W" _2 S0 u
薑 4 片、切小片(或粒) tvb now,tvbnow,bttvb( w7 v1 y- s* I q, Y
絲瓜 1/4 杯,切成小丁
6 _% R& n! j7 V: p) f) }蟹肉 1/4 杯,
# ] O; |+ v! \# a瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
( y& h0 \4 j) `tvboxnow.com火腿丁 1/4 杯,切成小丁
* N4 P3 v, o9 K公仔箱論壇清高湯 2-3 杯
, l+ q" q, Z5 [; T, G6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 R; Q5 Z% j) Z! V
製作方法:
1 G5 K" D0 ^( @' K1. 將水用大火燒開。
3 ~( } H- W7 I2 l' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |