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9 G8 \( Y8 ~& Q, K+ htvb now,tvbnow,bttvb1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 p' J: ?$ q/ y$ w8 X: ]+ w
1 L$ X. ?' ^) z0 U! }8 Q9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇" X0 }, @% W7 ~ W
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3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。公仔箱論壇) R9 k3 _/ E8 D- i4 N
0 R6 {) r9 f/ ^1 }3 Otvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。tvboxnow.com' n2 ]$ Y$ b8 |0 ?2 p2 D
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【備 註】
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7 }( Q/ ~% y6 M2 ?, ?/ F: ~tvboxnow.com高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- p0 ^$ @ Y# c- h ]0 T
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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