j4 O0 D9 B# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @- s% |1 }2 Q0 l/ P" D" a% A
: s j7 S$ y, h1 ~0 G) P( g; `" l# V$ m ^) B( J. \, E
【材 料】公仔箱論壇2 w0 I0 H8 F* h8 z' |9 ~! G
8 M$ j+ {! S6 J/ c 公仔箱論壇/ W' t- K% n3 U; }
9 z3 l" H, `6 k; F/ Y芋頭150公克tvboxnow.com$ x- h4 y8 Z$ n% n( H3 H' ~& K
; ^4 Q* v/ t! S( s* d" K% m. H, e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 s" R* z% A) D
tvb now,tvbnow,bttvb. H# y) w# y. o: h" p
帶骨雞胸 250公克tvboxnow.com: K9 o7 L# t5 N7 y/ J1 `
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; e+ k' M& d. H/ {
公仔箱論壇: m4 |4 G6 H$ n. P- \- P/ S
1 \- M, o' @; U7 k& \辣椒1支
8 X# Y1 T; |6 @6 T. @2 J+ etvboxnow.com
- O9 W4 z9 ~4 \2 wtvboxnow.com公仔箱論壇& \" R9 }, O- L6 X. d
+ ?: l$ b* k. P' o蒜頭 10公克
# V2 I8 u1 v. I( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z8 a/ t6 j" A公仔箱論壇# p. T! W/ G6 C6 W# t# M
1 m- ^7 P# H% S* c. w" G6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 少許9 c5 j0 y0 }, s* P- E6 k
tvboxnow.com, L; T/ ?3 N9 N/ B, z0 K
; e& M" A- Z2 ]/ d( l7 T# L
% K( f$ b8 g9 b8 w+ V【調 味 料】
5 a+ p: n5 T i7 `公仔箱論壇% e' x- p/ X. Q% k1 D3 \
公仔箱論壇' n# g* ?$ F# V: ~; f) g( o/ p
/ \) O: N1 g! ^) v' @+ F; S: [
鹽 1小匙tvboxnow.com& e' f! ^# V; t8 l. b* c' c! i9 E0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb; H5 A/ E% @; K8 D: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( } G2 {( |2 _# q& w
tvboxnow.com9 Q5 L+ W# g: B; a' z& T
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n w. P7 J; ^7 Y
! w3 S: t! s; r1 g' _$ n
tvboxnow.com% S0 h# h9 O6 X1 _# c
( H# ~ H; u' ], \4 Q/ a
醬油 1小匙
& r$ g+ v7 b |tvboxnow.com8 H3 P, S! n9 r7 N% f
* g) D1 b% b* I
/ S' \$ q. Y+ ]3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙tvboxnow.com6 o2 E. Y6 a* O9 i: j
5 |6 j- F" X! _
2 X. T7 J- F1 y% ?0 g M. f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 k' q. Y3 |# f+ D5 R
水 600cc
/ A+ P: M, q6 m7 i+ dtvboxnow.com公仔箱論壇% L5 @2 |$ y1 t+ n( G! m, p
tvb now,tvbnow,bttvb. X% F( w: C$ U* F2 n1 f
7 p! y! J M. d8 }0 e; @
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb a. v; ~/ o. z2 ?
& t0 {3 b! N1 }5 ptvb now,tvbnow,bttvb ) u+ g* c* n4 J# K/ u( T* z
公仔箱論壇8 d" _- r3 E% m
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。tvboxnow.com- d6 A6 J' H% t& Y- X' l
公仔箱論壇$ {' g1 a! T. r! `- h; [
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvboxnow.com( k* P' g+ r' B0 E3 \. T3 |
8 `2 E( B! }+ r. c
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。0 I8 O$ ^6 D3 L( p+ | c/ Z0 g
' C9 v; Q3 N0 m, N" P' Ytvboxnow.com4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。$ j( v! m9 @. F: F, R$ p' ]8 x
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 