6 n0 q. s3 Q" u% a3 Y, b, Z
; Z1 A$ p2 F$ e* S, B# w9 K9 z& Gtvboxnow.com
# Q; F; U/ N$ H% O% ltvboxnow.com& e, N7 j& f$ q* @
【材 料】
% ^" G8 J6 K! e8 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% [& A, w/ @$ P3 Q7 d8 H
( C, i7 `9 D* N8 D4 T8 l- k. `9 d% P' u; r$ s
芋頭150公克
, h, V0 C" a# rtvboxnow.com
/ ?* _+ t& ?( J9 P1 I- G# b- Jtvb now,tvbnow,bttvb 5 t( j4 V: o7 C6 m8 `! F& U x
% Z$ n: D. R# V# i% d帶骨雞胸 250公克tvboxnow.com" M: S: Z% {1 z* O( g7 a- z
tvb now,tvbnow,bttvb- c4 s$ p8 [- W% y5 [
公仔箱論壇0 j8 M/ E& K' D: f3 i4 |7 `4 l1 n5 y
3 x5 i" E7 Z5 b6 z2 e C3 t5 D f; r
辣椒1支
) l* d# n) R/ V2 u6 n% L) e kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# {. K# j6 M5 P" `$ [, Y
1 R! A$ _( M) M8 Q# \! @tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( }2 V5 X! r$ o6 s$ a: c( [
蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& B) K! r3 }! G
; {" @5 M$ J( O5 @5 k* I. x
" ]# W1 E J+ Stvboxnow.com
- S, {4 }' F" ~; L2 {; O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 少許4 n+ b6 ~9 y8 H. I
; Z1 b4 e+ { t% _- Z
8 ]3 E' L- Y* w7 X1 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' x ^: y! M, Y0 H- y% T" S
【調 味 料】tvboxnow.com e3 c7 K6 S! _2 W( i% t
公仔箱論壇( _' Z4 Z6 \$ l( R* Y
: r; U1 [6 |0 w5 n9 F: u; Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" g c! [: y& V: ], F
鹽 1小匙tvboxnow.com$ a: D' ?0 l" ^( x5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d* P) `4 A i* _
8 i# U. M9 h: V+ }- E. M5 ttvboxnow.com
/ Z; {% j9 }7 v: k糖 1小匙
6 B9 I2 s2 g6 C6 b, k6 d' Y9 j1 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ?, ~6 p; n- w& x H& }+ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 k! A7 ?9 G
' J0 K, Q. n# t8 w# b公仔箱論壇醬油 1小匙公仔箱論壇; G+ I$ B0 ?; x1 L E4 o2 |
tvboxnow.com# y. E2 }& P! Q+ T8 p/ P Y% e
- r: D) e" T* e9 E4 \) W$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I; u4 P ]3 O$ _7 c
雞粉 1/2小匙+ k' E2 u) [. W- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: c# B- \$ U
tvboxnow.com' [* ~/ t4 W; O: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @* K$ t& Q0 e) z
水 600cc
, H! t3 i3 [8 c4 B+ y) xtvb now,tvbnow,bttvb
" f9 o8 K8 b* Z; I# c; Ltvb now,tvbnow,bttvb
% J9 y6 d( \/ m! S' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e1 C8 X9 c) F `. T7 ]. {; s8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) D+ g4 u* W+ k1 p% D, [; \6 X! H公仔箱論壇' _* ?0 c! T$ h, t- j$ [3 t
 tvb now,tvbnow,bttvb$ O7 z* i2 o5 ^9 d/ j
_8 k+ E7 Z% }4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
! A8 W' d( H) C! m公仔箱論壇
; v' k5 D( Z! d% P- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb! f$ m6 E% \- W9 t9 _
公仔箱論壇8 T! @6 S- {" W& T( y. S
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
, V$ v5 a3 M2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i- ^! @: g% S% _# O+ @/ x" Xtvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。tvboxnow.com7 @. x; H7 R+ B6 \ B
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 