番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
6 y7 [0 E: ^- R/ D3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇5 _+ n8 {4 k- p3 V" t+ d6 I
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7 r2 s! k: X5 ] O$ ~它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ? K4 x+ B. c6 q
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含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇6 U6 d" F% B5 D; w" l: @
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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. H" Y# |8 _% l! M! Y( ?公仔箱論壇它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇* h# b1 Z% K: T! U* ~, n& }' P" n# y
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5 p2 m3 ]6 R s! V& `3 z% s# j番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。+ L. R" A/ x C( P. _
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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