健康養生不必花大錢，天然ㄟ尚好!! * S7 @' m8 B" p- d
tvboxnow.com& V. b3 y1 i8 C9 \
亞蔬研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。
+ r( ^& S9 e. |" l. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @' ~3 X; F$ d7 z' A& r8 ?' ^& Z
F! _* g( l9 S3 Q0 O: ], i+ y* W
楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoylquinic acids成分 ，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- Y: F( {, ^+ @0 _
) H. h; y( g$ L1 c/ D
公仔箱論壇4 h# _! S% J; B, Z w1 [# C0 q
抗癌醫生吳永志的「救命食譜」。
& |, |, }2 L/ M8 m+ C) [0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y) E* Z. v2 r" D* {
8 V5 |& Y" V) o, d) x: Mtvb now,tvbnow,bttvb注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！ 地瓜葉的養分稱霸蔬果界肺癌第3期， 連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。0 v9 _, ~3 l& O* g; J
公仔箱論壇2 O/ G+ v- I% m; Z! B+ N" e/ U" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d+ R q& `; m$ K( {; X9 ?
超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, c$ J9 c, v: R
! x* V1 h1 u/ }& |( n+ {$ ntvboxnow.com b4 O/ O3 m$ M6 ?8 V
號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」
$ I8 Q/ N% m4 E0 t2 g5 e) `tvboxnow.com
+ K, y$ \8 f+ Z, Vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb i" b1 y. J: D9 @
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。tvb now,tvbnow,bttvb' d5 b& Z+ g3 {8 f: \6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* V1 ]2 G5 {. a; M/ A
tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 \0 H. t' g& _
吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」tvboxnow.com# \ W8 `4 u5 L+ I4 q
+ v4 f. }! K) x" F% H- g
0 }, G% y, g) u記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」
4 u, _2 ~# a. g L2 e0 \, k, ]* @8 I) a3 R, t6 k
! c! S; g& G% \+ N+ p. g/ h! m3 O
真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。
, }4 p6 q( Q. f: n0 `8 L! U9 dtvboxnow.com
I9 M! g2 c1 H5 j2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 {- W: ~4 p' N! v% B
北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」tvboxnow.com+ R% w3 r' Y, W# `0 H4 X+ e
4 ]0 U+ g: p& v公仔箱論壇
: V A$ P; m0 ^8 Y; H公仔箱論壇拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。 公仔箱論壇; Z# K- L/ M' M [" q! l5 M
) Q5 }" j2 }6 Z9 u4 s' }tvboxnow.com以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
( V9 m. C9 G+ X; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d- G: b' Q0 N5 H0 g/ d3 K
8 i& K1 ]/ d1 V
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
1 \# p, V) N' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" E) t0 @1 S" A9 X3 c1 r$ H4 K$ a
/ c4 T/ \ B! p1 }" A \4 o公仔箱論壇亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。5 h7 _# u5 s, w9 M; f5 \/ w
7 ?6 x* o0 T# s2 b9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |* i7 n( U: f8 j! W. B; b. [# F公仔箱論壇楊瑞玉表示，如果沒有時間準備5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。 公仔箱論壇1 P: l4 D) I3 @! j9 s9 b( i2 M; a
1 h2 _& K2 ?7 B4 l* k
公仔箱論壇* h6 j9 t* Z" V* h- e' G9 V1 c
她表示 ，
5 K4 o/ w7 {1 q( ?tvboxnow.com
3 t7 w0 Q+ V7 B% n- S6 k$ [公仔箱論壇強肝解毒妙方： 公仔箱論壇2 F* E7 p* @( Z% G% j
; h1 `9 L3 g" C2 U6 B9 t8 H, ~# vtvboxnow.com摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .tvb now,tvbnow,bttvb) _. ]/ a4 m' A
) _5 }$ W! j9 P4 S+ H) |7 J. ~( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 I n* `$ J4 z v) l
大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善
, r" ^+ p; ]& L6 j. Q! g# x! d" Q/ h
7 {: w0 `- D0 f' O而一發不可收拾......妙方 如下：
; x6 }) I; {7 Y- p- Vtvboxnow.com
4 P, R* D5 r+ ?4 j) s5 mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p& @6 W2 S6 _* f9 p
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
& T5 ^$ _/ H6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚.. 3 T& ]& \7 D/ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 z( q, p& Z- _% f% C
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉 相同...tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ q; y; D2 t6 `7 T: P
地瓜養生，小心養肉！ ~ 以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
% j! r; |# Q, F公仔箱論壇懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。
- Z2 L( E' N3 _. R/ z' ~, U! b# V& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O- P7 C& W- f4 A% c; i7 M! Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" _: { r' n5 |2 Z' p" L5 B
台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素
, @3 [/ ?" I! J. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 D k$ Z0 |4 J% ]
, i4 Q2 _$ B0 V# U; j) i1 x3 k8 b
Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。tvboxnow.com2 ?& [ U- Z# d0 Z, j9 ?# Z
. j G4 f! m# E" W2 otvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 C5 y+ r0 D9 n
經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。) ^# ]& D9 `. g, E: z7 ]- h
3 h% W: H. V3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^' a& U6 O" {5 [6 t$ ^5 stvb now,tvbnow,bttvb此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。
% n! W5 S( l4 I( Utvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# i1 C" K% F( O6 }( ?
9 _, @7 ]+ j4 x+ W
不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高 ，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量，等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y |1 g" {% P# M7 ]& c4 v
公仔箱論壇) B- l* W; p' ~ X V
公仔箱論壇- v7 W+ E/ Z" x2 \% r, e. g
吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。 6 b8 }' c* B' I( c* R
; }- j' }2 ?0 F( n9 }公仔箱論壇公仔箱論壇. V9 T4 w% M* D
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。公仔箱論壇, D: f% h6 P; I( D
/ @# I& h* F" c6 A( p, t
公仔箱論壇% M2 G5 d2 k, {9 n+ b
地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。+ i) F) p/ ?$ P" v
tvboxnow.com/ T7 a; K2 x. C% J$ T
) C$ z; @9 t; [" K N9 A
林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇。 |
發表於 2012-4-8 12:15 AM
| 