 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P' _2 o; N/ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c( [4 Q# m0 _) }4 S8 a- u' C
【材 料】
* G; |9 S1 _0 s1 P5 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w, h# O" u. G- o% [
蝦仁 250公克
* L' E/ d* i1 A' }9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U; K" d& L/ Y+ M2 ?tvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克5 C+ S. T# a. {* a3 p, D+ c
* j. ]; h/ G; i公仔箱論壇蒜末 10公克
1 m, r: f+ \% c5 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 j8 s" g" e1 |
薑末 10公克
8 C4 N! J# h# S# v/ g, stvboxnow.com
/ |0 K% i* }0 F3 \- O8 V( k9 \. ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. Q' E) n4 H& o! P
+ O- B" ?/ f% T+ h( Y$ [! [) R8 ]4 }A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 V c: A; k9 L( p' k
1 m1 `: \4 |: Ltvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
& S* h1 k" G, [! y6 n* [) `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) e3 Q! a- h" q3 a9 r' O
B.鹽 少許tvboxnow.com0 o" G, U: T! O2 p0 q6 S
9 s; d3 i+ l# B N* l1 j. V9 n雞粉 少許
/ g) w ~4 `& v; }7 p$ N. [8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 T! B0 q( C6 D, f4 e- J+ ~% e7 b2 Z公仔箱論壇米酒 1大匙
7 g& ]9 r) Y0 `6 W公仔箱論壇tvboxnow.com! \* ^$ I; [2 T
【做 法】( w: O# a" g' W, b
 tvb now,tvbnow,bttvb' d k& n8 f8 `
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
& g8 ?+ M4 U& B( w0 \" W2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。tvboxnow.com# u( v% G2 o8 r8 \, I% T, k
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 