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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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羊肉片 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. }1 S4 o* T# J5 L1 U+ E) g
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空心菜 60公克tvboxnow.com& e- E1 a6 Z- K" h5 P% q( w

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沙查醬 2大匙公仔箱論壇: w( k  u8 x0 g6 J

1 G1 k' n: m0 J( t醬油 1小匙tvboxnow.com7 }" h- g' W; Z$ K5 _9 J  F

! S+ p) I' H4 P5 K& G/ ?米酒 1大匙: @) g3 {4 n4 c3 L

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【做  法】
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9 ^) e$ A( {1 k( ?$ w7 V1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。1 S- ~! [' W7 T* l7 j, K
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。tvboxnow.com6 ~* D0 L0 i) ^; ^
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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