世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
/ ~; ]' x9 q& O3 w0 \公仔箱論壇世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
7 A3 z+ E( W* p8 `4 ]; R5 ctvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j; K6 J9 ~. T/ g
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
8 H7 `5 t: ?9 p, @! R; P JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質/ T. t2 V7 r3 t3 s- u, Q! y) ?
3、破壞維生素，使蛋白質變性
Z& p9 M: p3 N7 P, ~6 \二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb# ~* R, G' o. I5 O! p
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# {4 h0 J$ b7 U
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
. o& B s o. g- g4 Ntvboxnow.com 3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! F5 ~ N" X% {* E
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）! ]; }$ h) v* b9 I; d0 ?8 R
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& I" W( C, d- t4 m
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
4 T; O/ s" `4 o0 \四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
/ e' G- k$ k. z 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
M; p. u" f/ V0 h% Ctvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ b/ b1 _3 L$ t9 v
3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb7 _& Y; Y9 i3 _& S& Y2 J N
五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb9 V' G5 [/ A+ j. }' g
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
/ {5 D9 {2 U- P- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb' I0 U/ z+ [5 W
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）% u! j+ T& F* F8 [. P
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇8 B7 [/ I, L( H+ i" p
2、只有熱量，沒有營養
& p) M/ d9 S- Y4 v1 E" a9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
5 _( \: w# g9 P& V" b 1、破壞維生素，使蛋白質變性
+ w; H& `9 v% }2 d# n$ Htvb now,tvbnow,bttvb 2、熱量過多，營養成分低tvboxnow.com# p. C6 p; S: Z( Z
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
9 E" _( C$ A: R; y6 htvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）3 ^( j0 B% {4 p+ O
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb* H9 L+ W$ u; U$ N5 _/ V
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvboxnow.com5 d3 D+ Q( W- n
1、含奶油極易引起肥胖tvboxnow.com5 [1 I1 m4 g, |/ `& o
2、含糖量過高影響正餐
" D! ?6 U+ Z5 |) y+ a6 k. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十.燒烤類食品
. D' G8 O# `( v3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvboxnow.com* v0 L; \1 j5 ^* o+ u& I7 e# T
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇* a7 H4 J0 `5 M3 j
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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