tvboxnow.com+ U. [; _" D9 t. z0 |4 t
 tvb now,tvbnow,bttvb; Y# v6 a1 U/ N
7 T" P- X. p$ s+ K+ A$ A9 S. w' V6 T+ `【材 料】
/ B* `- R$ o: ^; D; s# Z" I3 Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J- ^9 k. c3 u- n( }8 Q- r
綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g7 n; \' H9 t0 p+ ^; U' T
4 b/ L) ~: K& b( a: B0 {6 t$ r0 D豬排骨 500公克公仔箱論壇) o- k! O% W: f9 a# |4 x7 R
# e2 T i1 R. v; t: D( _清江菜 50公克
5 u& W6 L6 L# E! M: Ftvb now,tvbnow,bttvb* m8 N! ]0 V* j- {7 h0 i
薑片2片
. D* }8 O2 R& W4 R7 X( H2 R" u f公仔箱論壇3 g% m- j y' z. g
高湯 2300㏄( Q+ r! `8 ~0 v1 U7 E6 B
% X7 P& R7 k9 h2 Z6 p% Z- K9 H【調 味 料】
3 Q& H* c: q C) ]6 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& t2 M$ t- K# e. C- G& x) Y
鹽 1小匙
- R. B3 H8 k* ~7 c: C8 o, D公仔箱論壇" a ?1 Y, [( k* c, y
鮮雞粉 1/2小匙
/ E1 D* }2 r' s, W$ e
/ ~, H# k3 B% ~7 u9 {: J料理米酒 1大匙
) F4 v5 x& x; X- x6 ^# I公仔箱論壇
2 J0 t9 T) s# ]. C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 x( m w8 m' q8 r# X# r
【做 法】
. ]7 S5 K+ D1 Z0 z. |& _! g/ q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# q D% r/ u4 J; }
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
4 S. i& w8 \& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇' u' W, q6 r; V. `) W
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvboxnow.com+ l, i' N2 y6 Z# \, X
|
發表於 2012-4-15 04:01 PM
| 
