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' X' U4 C" T, B8 @# S8 Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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高湯 2300㏄公仔箱論壇7 K4 O6 X/ Q: z3 _, Z/ D0 l
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【調 味 料】- P9 j% H8 @2 v- C2 r, J* O! f5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F, t) l+ t: V( [
鹽 1小匙
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( N" ` t8 x" B鮮雞粉 1/2小匙
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1 U Z, T! N: N' e$ l: t& g. ltvboxnow.com料理米酒 1大匙4 C' ^3 |% d5 z6 Y) i
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【做 法】公仔箱論壇; V1 X' z& S' |; T8 S
+ ^7 D9 J* n- ftvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
, g9 a5 D% h/ {0 i2.清江菜洗淨，切小段備用。
/ _5 G" O' J5 Z9 f公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" |7 \: } S: w$ ]+ H
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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